第九周實習周記

第九周實習周記。

時間過得太快，讓人猝不及防，轉眼一周又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，是時候仔細地寫13篇周記了。周記怎么寫才條理清晰呢？以下是小編為大家收集的室內設計畢業實習周報周記（精選13篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

第九周實習周記 篇1

暑假馬上就要結束了，在暑假結束之前，我也要回到校園了。在整個暑假時期，我都參加到了社會實習中來了，我對自己說，我做的還是不錯的，在不斷的實習中找到了自己的方向，這才是我一直以來向要做好的事情，我終于實現了自己參加實習的愿望，也在實習中找到了將來人生的方向。zwb5.COm

在為期近兩個月的暑期實習中感觸最深的便是實踐聯系理論的重要性。當遇到實際問題時，只要認真思考，用所學的知識，再進一步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。這次暑期實習內容包括：電子元器件的認識、感應電路板的測試與維修和電路的焊接。本次實習的目的主要是使自己對電子元件及電路板焊接有一定的感性和理性認識；對電子技術等方面的專業知識做進一步的理解；培養和鍛煉自己的實際動手能力能力，使自己的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手能力，將自己培養成具有分析問題和解決問題的.能力的應用型人才，為自己以后的順利就業作好準備。

在以前學的都是一些理論知識，比較注重理論性，而較少注重自己的動手鍛煉。而這一次的實習正如老師在實驗課上所講：沒有多少東西要我們去想，更多的是要我們去做，好多東西看起來十分簡單，一看電路圖都懂，但沒有親自去做它，你就不會懂理論與實踐是有很大區別的，看一個東西簡單，但它在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣。我的這次實習就要求自己跨過這道實際和理論之間的鴻溝。不過，通過這個實習我也發現有些事看似難實易。在學校我動手最多的只是將元器件安裝在電路板上，而在這理卻要將順壞的元器件拿下來，獨立元器件還好拿一點，但要將集成塊拿下來并不是一件容易的事。

總的來說，我對電子這個專業是熱情高漲的。第一，我從小就對這種小制作很感興趣，那時不懂焊接，卻喜歡把東西給拆來裝去，但這樣一來，這東西就給廢了?，F在我卻能把一塊壞的電路板給修好。每次完成電路板的維修，我都像孩子那樣高興，并且很有“成就感”。第二，這次暑期實習，是以自己動手，掌握一定操作技能并親手測試、調試、維修為特色的。它將基本技能訓練和創新啟蒙有機結合，培養自己的實踐能力和創新精神。作為職業學校的學生，作為國家重點培育的技能人才，基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。

通過近兩個月的學習，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：

1、對電子專業的理論有了近一步的系統了解。我了解到了電子元器件的測試方法、各種常用儀器的使用方法、電路板的調試方法等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子課的學習有很大的指導意義，在日常生活中更是有著現實意義。

2、對自己的動手能力是個很大的鍛煉。在實習中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。

我很感謝俞師傅和xx阿姨對我的細心指導，從他們那里我學會了很多書本上學不到的東西，特別是盧新蓮阿姨，她雖然不懂理論知識，但她對電路板的檢測方法了如指掌，也使得自己在操作過程中慢慢的領會了其中的道理。他們教我這些東西無論是在以后的工作還是生活中都會對我起到很大的幫助，

兩個月的實習雖然短暫，但卻給我以后的道路指出一條明路，那就是思考著做事，事半功倍，更重要的是，做事的心態，也可以得到磨練，可以改變很多不良的習慣。

實習這兩個月的確有點累，不過也正好讓我養成了一種良好的作息習慣，它讓我們更充實，更豐富，這就是兩個月實習的收獲吧！但愿有更多的收獲伴著我，走向未知的

第九周實習周記 篇2

一、實習背景

三年的師范生活就要結束了，就在即將畢業之際，需要我們深入到學校，進行一個多月的實踐教學。這既是對自己將來從事教育事業的實際演練，也是對自己三年來知識積累的檢驗。說實話，當時，真是激動不已，因為將要回到自己的母校，那里有我熟悉的老師，有我熟悉的教室，有我熟悉的一草一木，我對那里有著特殊的感情。不過，這次不再是學生的身份了，而是一名實習老師。

我懷著期待的心情回到自己的母校，那些曾經教育過我的老師依然在那里從事教育，可也增添了許多陌生的老師面孔。看著這里的一切，感到十分的親切。當我到這里報道的時候，我受到了熱情接待，都說當年的苗子生已經變成知識淵博的高材生了，當時心里真是熱乎乎的。

二、實習過程

在那里報道之后，經學校商量，主要由王老師來指導我。

第一周，主要是聽課，聽各個不同年級不同老師的課，每聽一節課后，還要評課。說來也怪，當年上學的時候，有時就想昏昏欲睡，可是，現在每聽一節課都聽的津津有味，收獲良多，尤其看到了教師站在講臺上的風采，真是欽佩不已。評課的時候，老師們從自己認識的角度出發，來談自己的看法，每次都那么精彩，不管從收獲的知識上，還是從上課的技巧上，都受益匪淺。

第二周，就開始讓我登上講臺了，說實話，還真的緊張，一種無形的壓力縈繞在心頭。在上課之前先備課，當時，我準備的是人教版初一上冊第九課冰心的《小橘燈》，這是一篇很好的敘事散文，表現了小姑娘在戰爭年代鎮定、勇敢、樂觀的精神。備這節我做了精心的準備，又經過王老師的修改后才完成。

這天終于到了，上午第二節課。隨著上課鈴聲的想起，我拖著沉重的步子，走上講臺。到了講臺上，看到下面一個個小腦袋，一個個求知若渴和充滿期待的眼神，當時給我的觸動特別大——深深的領會到了三尺講臺的神圣，做一名人民教師所肩負的責任和使命，同時也洋溢著一種無比的自豪。

課雖然講的不是那么好，但是自我感覺還是順利的，學生配合的比較默契。下課之后，心里很輕松。之后王老師以及其他的聽課老師，給我提了一些建議，來幫我改進。就這樣，經歷了一周，覺得收獲不少。

第三周，王老師，又讓我擔任初一（37）班的班主任和語文教學工作，王老師告訴我，擔任班主任比課堂教學要繁瑣的多，班主任就是一家之主，手底下50多人，脾氣秉性都不一樣，這都得需要班主任的管理。要想當好班主任，就得勤奮：勤進班級，勤與學生溝通，勤與家長溝通，勤與有經驗的教師請教。聽了王老師的話之后，我感到班主任工作真是一種藝術。

初一的學生很是單純、活潑、好動、熱情，有的還很頑皮，對于好多問題有著一種好奇感。我們在課堂上一起學習語文知識，同學們回答問題積極踴躍，毫不避諱，有時為了一些有爭議的問題，同學之間爭得面紅耳赤；有些同學朗讀課文真是聲情并茂，一下子你就會被帶進那種情景之中；有些同學還會帶來精彩的表演，不時傳來陣陣的掌聲……

課下的風采更是處處皆是。打乒乓球的；有跳皮筋的；有丟沙包的；有講故事的……，有時候，我也不禁投入到他們的活動中，似乎又回到了我的那個時代，因此，我很喜歡他們，他們更喜歡我。

早晨，我每天6：40就到校，進班后，就開始督促他們打掃衛生，然后，就開始早讀。有時，我在其中指導他們朗讀的技巧，他們都很認真；朗讀時，個個聲音洪亮，在他們身上仿佛又看到了當年我。

當然，學生是免不了犯錯誤的。課下學生之間發生的小矛盾，上課時搞得那些小動作，未完成老師留下的作業，甚至有些同學與家長的頂撞等等。在處理這些問題的時候，有時需要耐心的講一些道理，有時需要用感情去感化，有時需要老師的假嚴厲，無論如何處理，都應該站在理解他們、寬容他們的原則上。每次處理完后，學生和我的距離更近了一步，雖然是師生，更像朋友。

光陰似箭，日月如梭。就這樣，一個月的時光即將結束，說實話，此時的心情和我剛登上講臺之時的那種緊張是截然不同的。將要離開了，還真的不愿意離開，不愿意離開這里的.學生，不愿意離開這里的老師，領導，不愿意離開這里的一草一木，盡管一個月很短暫，但是我對那里的一切感情至深，甚至超越了我自己當年上學時的感情。

整個實習期間，王老師給了我許多的幫助和指導，也讓我從她身上學到了很多的講課技巧和教育學生的方法，我很喜歡她的講課方式，熟練而親切，盡量減少學生的負擔，并充分利用課堂的時間幫助學生掌握課文；他為人很和藹，待人真誠。還有其他的李老師、孟老師、馬老師等等，一直以來，我都很慶幸能遇到這么好的指導老師，在這里發生的一切，都會成為我生命中最有價值的東西。在此，我真心的感謝你們！

三、實習心得體會

經過一個月的實習鍛煉，經歷了很多，感觸很深。

1、感觸最深的是，教師是神圣的、偉大的。

在很多人眼里，人民教師就是“辛勤的園丁，您用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦?！?，是“紅燭，用自己的光和熱照亮別人、溫暖別人。"等等?！鞍倌甏笥嫞逃秊楸尽?，一個國家的興衰，靠的是人才，而人才的培養，靠的是教育，而教育的主體力量靠的就是教師。因此，從這個意義上來說，教師身上擔子不輕呀！

在實習的一個多月里，我親身感受到了這些孩子的熱情與單純，他們就像春天里那些嫩綠的麥苗，他們渴望得到甘甜的雨露，好趁這大好春光茁壯成長。因此，當我一次又一次的登上講臺，面臨這些可愛的孩子時，我的心中就會燃起一團火，全身都是熱的，我每次上課都會全身心的投入，好想將自己的所學一下子全倒給他們；每一次備課都是很精心，認真鉆研教學方法；每一次的作業批改，都做到全批全改，不落任何一個學生；王老師和其他老師給我提的建議，我都會認真對待。說實話，很累呀，但是每一次想歇息會兒的時候，一想到這些孩子，我又振作起來了。這或許是肩上的責任在作怪吧?！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！薄奥浼t不是無情物，化作春泥更護花?！边@是無私奉獻的寫照，我本來就懷疑這種精神的，但是，經過這一次，我深信不移，因為，在這一個月里所做的一切，根本就沒想過讓學生回報我什么，非但如此，我還享受了和孩子們在一起時的快樂。大家想想，任何一名教師很平凡，和他人沒甚么不同，可他的精神是這樣的無私，偉大，難怪天下人民將教師這一崗位贊譽為天底下最光輝的職業，從這個意義上來說，他們是多么的神圣，多么的偉大，我為自己能做一名教師而感到幸運，感到自豪！

2、其次是教師要有深厚的文化素養和專業的技術知識

大家經常聽說過這么一句話：學生有一碗水，教師必須具備一桶水。這句話很直白，即使是小學生都能理解它的意思——就是教師要想教好學生，自己的知識要超出學生多少倍才行，不然，你會在學生面前失去威信，那時候你會很尷尬的。再加之，當今世紀是一個經濟、科技、尤其是信息技術迅猛發展的時代，它們的快速發展，帶動了人們的思想，思維的進步，因此，現代的學生通過多種渠道獲得的知識比以往的學生要多得多。因此教師的文化學習和專業技術的進修刻不容緩。

在實習期間，我深深地感受到自身知識的匱乏。比如：再講一些課文的時候，本來想讓學生除了學習課本上的知識以外，再學習一些與作者相關的知識或其他的文章，以拓展學生的知識量，可是，即使找到一些相關的文章后，也是較為生疏的，因為平時很少看這樣的文章，在師范的時候，看的較多的是一些閑書。再有，有的學生，也很直率，在課間的時候，有時候問我一些課外或一些名著的知識，有時候，講的繪聲繪色，可有的時候，我就顯得很搪塞。因此，彌補一些課外知識是非常必要的。

在此期間，聽了不少課，從中學習到了許多關于教育教學方法與技巧的知識。說實話，在師范的時候，就聽說過教育教學是一門藝術，在教學過程中，運用，正確、合理的教育教學方法和技巧，能起到事半功倍的效果，可是從來沒體驗過，這一次教學實習，也稍懂得了一些。因此，補充一些專業技術知識，也是非常必要的。

3、教育教學是愛的哲學

愛，是做好教育教學的關鍵，冷冰冰的教育是不存在的。

當我們站在講臺上的時候，下面面對的是一群單純的孩子，當我們身為班主任的時候，面對一些沒有主心骨的孩子，我們都會希望將這些孩子團結在一起，讓他們勁往一處使，心往一處想，誠然，做到這一點是不容易的，我想，這就需要我們教師和班主任都要付出自己的摯愛，只有這樣，學生才會感到在你的庇護下是安全的，在你的庇護之下才能健康成長。

在實習期間，我深深的體會到了這一點。我每天早出晚歸，總是出入在教室，總是和學生在一起探討問題，學生有不懂的問題，我總是給學生講透為止；學生有什么為難之事，我總是盡全力幫助，并幫助學生分析一些疑難事情；學生在課外活動期間，我總是和他們在一起活動，如：打籃球，踢足球，打乒乓球，等等，和他們建立了深厚的友誼，得到了學生的信任，這對于他們的學習及學生的身心的發展都是大有裨益的。

愛的付出，并非一味的對他們好，就是愛，有時候適當的嚴厲，學生也會感受到老師對他們的愛。比如：在任班主任期間，我覺得學生們對我都是傾心的，我對他們更是彼此，師生關系很融洽?？墒怯幸淮危粋€男同學（A）和一個女（B）同學發生了矛盾，A同學較為頑皮，居然動手將B同學打哭了，B同學很委屈。我將他們叫到了辦公室，男同學還顯得理直氣壯，女同學也不說，只是哭，很是委屈了。我原以為，通過講道理，再加上他們對我的信任，會很好解決的?？墒牵乙贿呎f，A同學說的更厲害了，最后干脆不聽了，這是我萬萬們想到的。我無論怎么說也不行，最后，我的語氣也重了，態度很嚴厲了，有些聲嘶力竭了。A同學竟然也的哭了。當時，我心里也不好受，畢竟我很愛他們，我就想，這是不是以大壓小呀。辦公室里靜了好久，B同學還在哭。我的語氣也緩和了，又語重心長的曉之以理，動之以情，將B同學安慰了幾句，A同學似乎有些悔悟了，向B同學到了欠，B同學也破涕為笑，兩個同學又成了好伙伴。這是我任班主任以來，第一次遇到這樣的事，當時，遇到這件事的時候，心里并沒有一個明確的解決思路，當時還真有些困惑。后來和王老師談了這件事，他說：經驗是從實踐中總結出來的，當班主任不是一件容易事。

到現在，我似乎明白了一些——教育是需要愛的，愛的付出，是需要全方位的，是需要講究正確方式的，只有這樣，才能達到最佳的效果，這也就是愛的哲學。

四、實習報告結束語

以上就是我一個月的實習經過，實習的體會。

總之，教育事業的確是一項偉大的事業，是一項神圣的事業。如今，我剛剛畢業，剛剛踏進教育事業的門檻，我的心是懵懂的，不過我深信，通過努力我會在教育生涯中執著的追求，追求教育的最高境界，那時我的心一定不會再懵懂，我會為我的選擇而感到慶幸。

當你灑下希望的種子，灑下甘甜的雨露，灑下溫情的陽光時，時間不會很長，你就會看到大地上呈現出似錦的繁花，芬芳的桃李，我想，那時你會是世上最幸福的人。

第九周實習周記 篇3

1、實習的基本概況：

(1)時間：20xx年 月 日

(2)地址：xx建筑裝飾工程有限公司參加頂崗實習。

(3)職位 ：設計師助理。協助設計師出效果圖、cad、以及后期處理。

(4)理論指導：在xx建筑裝飾工程有限公司通過他們給我理論+實踐的培訓指導，我學到了不少的東西。

(5)實習內容及過程：

首先需要了解室內設計的程序步驟：

①、設計準備階段

設計準備階段主要是接受委托任務書，簽訂合同，或者根據標書要求參加投標;明確設計期限并制定設計計劃進度安排，考慮各個有關工種的配合與協調;明確設計任務和要求，如室內設計任務的使用性質、功能特點、設計規模、等級標準、總造價，根據任務的使用性質所需創造的室內環境氛圍、文化內涵或藝術風格等;熟悉設計有關的規范和定額標準，收集分析必要的資料和信息，包括對現場的調查勘測以及對同類型實例的參觀等。在簽訂合同或制定投標文件時，還包括設計進度安排，設計費率標準，即室內設計收取業主設計費占室內裝飾總投入資金的百分比。

②、方案設計階段

方案設計階段是在設計準備階段的基礎上，進一步收集、分析、運用與設計任務有關的資料與信息，構思立意，進行初步方案設計，深入設計，進行方案的分析與比較。確定初步設計方案，提供設計文件。

室內初步方案的文件通常包括：平面圖，常用比例1:50,1:100:;室內立面展開圖，常用比例1:20,1:50;平頂圖或仰視圖，常用比例1:50,1:100;室內透視圖;室內裝飾材料實樣版面;設計意圖說明和造價概算;初步設計方案需要經審定后，方可進行施工圖設計。

③、施工圖設計階段

施工圖設計階段需要補充施工所必要的有關平面布置、室內立面和平頂等圖紙，還需包括構造節點詳圖、細部大樣圖以及設備管線圖，編制施工說明和造價預算。

④、設計實施階段

設計實施階段即是工程的施工階段。室內工程在施工前，設計人員影響施工單位進行設計意圖說明以及圖紙的技術交流;工程施工期間需按圖紙要求核對施工實況，有時還需根據現場實況提出對圖紙的局部修改或補充;施工結束時，合同質監部門和建設單位進行工程驗收。

2、實習感受：

(1)成績與收獲：

隨著實習的時間久了，也了解了xx，學到了不少的東西，有時也會跟著師傅去工地，我也只是憑著以前教學中所學到的那些量房的步驟來做，自己手畫平面圖沒什么問題，比例畫的還可以，每個墻面都量得很仔細。

房梁的測量，看著師傅拿卷尺拉出尺子，把尺子彎成“U”字行，舉過頭頂，在量得底面量起來，并且調整兩手的平衡來把握刻度線與梁垂直平齊，很快記住了數據，然后在紙上標出了數據，并且特別說了梁和窗戶的測量標注方法，以及室內水管的位置測量標注。

施工之前必須要有個好的設計，施工設計階段包括修改完善設計方案、與各相關專業的協調以及完成建筑裝飾設計施工圖三個部分的工作。

方案設計完成后，應與水、電、暖、通等專業共同協調，確定相關專業的平面布置位置、尺寸、標高及做法、要求，使之成為施工圖設計的依據。裝飾施工圖包括相關的平面圖、立面圖和剖面圖。

根據施工設計圖，參照預算定額來編制設計預算。工程開工前，在建設單位的組織下須向施工方進行技術交底，對設計意圖、特殊做法做出說明，對材料選用和施工質量等方面提出要求。

裝飾材料的種類按其特性分有木材、金屬材料、合成材料、化學紡織材料、石材、 玻璃等。 木材一般用于頂棚、墻壁、地面等處，裝飾性較好，但多用于室內，室外很少利用， 但其有不耐久性的缺點。

石材是建材裝飾材料中最常用的，使用面積也是最大的，是室內、室外都可以使用的材料。石材的種類也很多，有大理石(分為人造、天然兩種)、花崗石(天然、人造) 及預制水磨石;從外觀和加工形式上分為拋光、燒毛或鑿毛幾種。石材多在公共場所的室內、室外利用，它可以用來裝飾地面、墻壁，而頂棚則很少使用，一般都是用紙面石膏板加木龍骨，工裝可能就會用到輕鋼龍骨等等。

現在，裝飾材料中出現了許多合成材料，其可造性和可塑性都非常好，其仿木材和 石材等的效果，幾乎可以假亂真，裝飾效果非常好而且造價又很低。玻璃在裝飾材料中也是近年才流行起來的，室外許多立面較多采用，有的整棟大樓室外立面都用玻璃包起來。

玻璃的裝飾效果也是很好的，但可塑性差，施工難度大造價高，并且如果裝修不當，還可能對環境產生負面的影響。涂料是一種綜合性的裝飾材料，運用的范圍很大，便于施工造價也比較低。它的可塑性極強，裝飾能力好，可與各種材料配用，創造性極大，并可以改變原有材料的屬性。如果利用完善，是一種很好的裝飾手段，可以創造出豐富多彩的風格來。

(2)問題與不足：

在實習的過程中，人際關系實習及專業實習課程的相輔相成。所以在實習的這段時間里面，也跟同事很好的合作交流?？鬃釉唬喝诵校赜形規?。所以在跟同事一起工作的'這段日子里也從他們身上學到很多東西，他們有的是設計師，有的是剛畢業的大學生，有的也是像我一樣的實習生，不管我們在公司是什么身份什么位置，但是我們都是朋友，伙伴。

在工作中我們也努力的讓自己讓同伴工作做的更好，配合好同事的工作，各自負責好自己的，一起努力。

實習結束了，這期間學到了非常多的東西，書本上學不到的東西，各個方面也有了很大的進步，也讓我走向了社會，了解了家裝設計的工作流程等等，在這期間也練習了自己學的軟件，不但熟練掌握而且學到了許多竅門，這都是實踐的結果，也對家裝、工裝和建筑施工有了一定的了解，以后做的施工圖以及效果圖也會更嚴謹，做到數據準確構造合理，也感謝好的裝飾公司給我的這次實習的機會，感謝教給我很多的師傅，以及我的同事，謝謝你們教給我的一切，讓我在自己的設計師道路往前邁出了堅實的一步，也希望我能走好我的這條路。

第九周實習周記 篇4

第一周

實習的第一個星期對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！10號，經過了前幾天的調整，了解，我正式實習上班了，主要工作是負責接待顧客并向他們介紹各種品種質地的板材，進而完成木材銷售。

第二周

來南京，雖然我之前每個暑假都到過，但對于當地的方言還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉音，這就在一定程度上影響了交談，有時一句話還的需要反復講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能后悔當時沒把音發標準。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。

第三周

盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的`實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

第四周

實習的第二個星期不覺中，來這里實習已十來天了，雖然時間已接近兩星期，但對一些木材的種類，用途還是不熟，只能基本辨別板材是杉木、紅松等，但顧客要做家具、跳板時需要何種木材品種較好較合算時，卻不能為其提供準確的信息。也可能正是由于這樣，使本可以交易成功的跑去別家買。想來真不應該，我想這就是有沒經驗的區別吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顧客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶爾有一些私人家買，但基本上數量不多，但對我來說，不管顧客來買多或少，我的服務態度是一樣的，不會因為買少而冷落或不接待，在這周里，我還偶爾接接電話，通過電話來銷售，由于之前的一些老顧客，和我們合作了很久，對我們的木材質量和價格也比較了解、放心，于是一般會通過電話來訂購，而我通過電話訂購，然后把相應的規格材料送去。這周主要工作還是和上周一樣，雖然鼓噪了點，但對我來說，通過面對不同的顧客，卻能使我各方面得到最好的鍛煉。實習的第三個星期有時候出來社會做事或多或少可看到一些比較現實的。

第九周實習周記 篇5

一、基本情景

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日近x個月時間，我在xx技術有限公司集團xx分廠制造部操作員崗位實習。

二、實習的目的

頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。經過頂崗實習能夠讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不一樣于課堂教學，課堂教學中，教師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下，由我們自我去實踐學習。

經過實際操作，一方面能夠鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，能夠獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。

實習是一種實踐。是理論聯系實際，應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。

畢業實習是一門專業實踐課，是我們在學習專業課程之后進行畢業設計時不可缺少的實踐環節。它對于培養我們的動手能力有很大的意義，同時也能夠使我們了解傳統的機械制造工藝與現代機械制造技術之間的差別。畢業實習更是我們走向工作崗位的必要前提。

經過實習，我們能夠更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自我融合到社會中去，培養自我的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離，為我們畢業后社會主角的轉變打下基礎。

頂崗實習是我們學院學習的重要補充部分，它與我們今后的職業生活有著最直接的聯系，頂崗實習能夠讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。所以頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅僅是校內教學的延續，并且還是校內教學的總結。

經過頂崗實習，使學生走向社會，接觸本專業工作，培養、鍛煉學生綜合運用所學的專業知識和基本技能；能夠提高自身理論聯系實踐的能力，把自我所學的知識應用到實際中，提高實踐動手能力，提高職業技能和技巧，初步實現社會心理主角的轉變，使學生能夠真正參與社會競爭；能夠提高自身與人溝通交際能力，增加對社會的認知；能夠鍛煉和提高學生組織管理能力，培養分析、解決實際問題能力。此外頂崗實習能夠實現實習和就業的有機結合，為畢業論文環節的實施收集資料，增加經驗。

頂崗實習與就業崗位有密切的`關系，頂崗實習是盡早的接觸就業崗位的途徑之一，經過頂崗實習，自身將獲得對適合自我的崗位構成正確的認知，對今后的就業乃至一生起著至關重要的作用。

此次實習進程大致如下：

（1）x月x日—x月x日在操作員崗位進行實習并記錄實習日志；

（2）x月x日—x月x日書寫實習報告并與指導教師交流；

（3）x月x日—x月x日上交實習報告和實習日志。

三、實習單位簡介

xx顯示技術有限公司隸屬于xx股份有限公司。英語簡稱為xxx。公司成立于20xx年xx月xx日。

四、實習崗位及工作資料

20xx年x月xx技術有限公司到我校招聘，經過兩輪面試我順利的進入了這家以液晶面板生產為主的企業。20xx年xx月xx日到公司報到，正式開始頂崗實習的生活。

實習主要能夠分為三個階段來概括。第一階段，培訓，主要是安全，企業文化，規章紀律，產線理論學習培訓等等，第二階段，跟著師傅學習和練習實踐，解決在現場工作中遇到的各種問題，學習經驗和工作專業技能，并經過部門考核，取得上崗操作證，第三階段，學會獨立在現場工作以及應對現場各種突發情景。

我的崗位是：xx制造部后工程x科x班操作員，擔當主要負責屏幕掃碼、屏幕外觀檢查、產線各種情景的應對及上報，個人工位三正xx的維護與管理。

五、實習總結及體會

頂崗實習的十個月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調整和審視自我的階段，剛剛離開學校步入工作崗位，從一個學生轉變成為一名職業人，遇到了很多挫折，也學會了很多，經歷的是一個慢慢成長的過程，在工作，學習和生活中也存在著一些不足，關鍵是要正確的應對，查找原因，及時改正，僅有這樣才能不斷完善和提高自我。

短短十個月的工作過程讓我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，還讓我懂得了如何更好的為人處事。

六、結束語

頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，僅有這一步走穩了，以后才會更順利，以往我一向堅信自我的能力，可是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。最終經過自我不斷地學習，同時也在大家的幫忙下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。

實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了嚴謹的工作態度，精益求精工作作風，同時也學會了職責。頂崗實習是一次我們用自我的眼和耳去感受社會的機會，經過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。

經過這次實習，我認識到了自我的優勢和不足，僅有做到理論與實踐相結合，敢于實踐，才能做一名合格的畢業生！感激學校領導和教師們對我們的辛苦培養和教導，感激___有限公司給我的這次寶貴的實習機會，感激A班，感激后工程的同事給予的照顧和幫忙，同時也多謝工作和生活中給予我挫折的人，多謝你們讓我學會了成長。最終祝_的前景更加輝煌，祝我們工程職業學院明天會更完美，為社會培養更多人才，祝我們學院領導和教師工作順利，家庭幸福美滿。

第九周實習周記 篇6

一、實習背景

我從大學進入實習，選擇了人力資源部作為我的實習部門。人力資源部是一個關鍵的部門，負責管理公司的員工招聘、培訓和績效評估。我對人力資源管理領域很感興趣，所以選擇了這個部門進行實習。

二、實習內容

1.招聘和選拔

在人力資源部的實習期間，我參與了招聘和選拔活動。我學習了如何制定招聘計劃、發布招聘廣告，并篩選、面試和評估候選人。這其中包括了簡歷篩選、書面測試和面試等環節。通過這個實踐經驗，我學到了如何快速準確地評估候選人的能力和潛力。

2.員工培訓

人力資源部還負責員工培訓計劃的制定和執行。在實習期間，我參與了一些培訓活動，幫助組織員工參加培訓課程，并協助評估培訓效果。我還編寫了一個培訓手冊，用于指導新員工的入職培訓。

3.績效評估

人力資源部的另一個重要任務是進行績效評估。在實習期間，我學習了如何制定績效評估標準，并對員工進行績效評估。我將數據收集、分析和報告，為部門領導提供有關員工績效的情況，以幫助他們做出決策。

4.員工關系管理

另外，我還參與了一些員工關系管理的工作。我學習了如何處理員工投訴和糾紛，并參與了編寫員工手冊和政策。通過這個實踐經驗，我更深入地了解了員工關系管理的重要性和復雜性。

三、實習收獲

通過這次實習，我獲得了豐富的實踐經驗和知識，對人力資源管理的理論和實踐有了更深入的了解。我不僅學到了如何有效地招聘和選拔員工，還學會了如何進行績效評估和員工培訓。我還學到了如何處理員工關系和解決員工糾紛的技巧。

在實習期間，我還參與了一些團隊項目，與同事們合作完成了一些任務。通過與他們的合作，我學會了如何與人合作、溝通和解決團隊中的問題。

我還發展了一些職業技能，如時間管理、人際溝通和決策能力。這些技能對我未來的職業發展非常有幫助。

四、實習總結

這次實習讓我更深入地了解了人力資源管理的工作，并提升了我的職業素養和能力。通過與同事們的合作和實踐經驗的積累，我能更好地理解和應用人力資源管理的理論和方法。

在未來，我將繼續學習和提升自己，努力成為一名優秀的人力資源專業人員。我會繼續培養自己的專業知識和技能，以應對不斷變化的工作環境，并努力推動組織的發展和員工的`成長。

實習期間的經歷和收獲對我來說是非常寶貴的，我將永遠銘記并感激這段實習經歷。感謝人力資源部的領導和同事們給予我的指導和支持，讓我有機會在這個專業領域中學習和實踐。我深信，這次實習經歷將為我未來的職業生涯打下堅實的基礎。

第九周實習周記 篇7

一、實習目的

熟悉現實企業中人力資源管理的運作體系和管理流程，把所學理論知識應用于實際，鍛煉社會實踐能力，并在工作中學習新知識，對所學的知識進行總結提升，以指導未來的工作重點和職業發展方向。

學習人力資源管理的實踐經驗，向從事人力資源管理工作方面的公司人員學習具體的人事操作，結合所學的理論知識，領會掌握，融會貫通，并培養實際操作能力，從宏觀上了解人力資源管理的方法。

了解企業整體管理現狀與發展潛力，深入理解人力資源管理工作在企業里的重要性與發展狀況，調查企業人力資源管理工作中存在的問題以及其需求模式，發現和發掘企業現實的管理方式。

二、實習時間

6月18——6月28

三、實習單位及崗位介紹

中國石油化工股份有限公司催化劑撫順分公司成立于二ОО七年一月（前身為一九九四年九月成立的中國石油化工股份有限公司撫順石油化工研究院所屬的撫順石化高新技術開發中心），隸屬于中國石油化工股份有限公司催化劑分公司。位于遼寧省沈撫新城核心地帶，現有員工380余人。年銷售催化劑3200噸，實現收入5億元。是我國專業從事石油煉制、石油化工催化劑生產基地。

本公司在國內加氫催化劑工業制備技術方面處于領先地位，質量水平屬國內領先，部分達到或超過了國際水平。催化劑項目多次榮獲國家、中國石化集團公司及遼寧省的科學技術進步獎勵。催化劑產品遍及國內石油、石化企業，部分產品遠銷印度、瑞典、印度尼西亞、美國等國家。創造了巨大的經濟效益和社會效益。公司2001年通過ISO9001質量體系認證，2002年7月被遼寧省科技廳確定為《高新技術企業》、《守合同重信用企業》；還多次被評為市、開發區的優秀企業。

本企業依托中石化撫順石油化工研究院這個我國石油化工行業石油加氫技術研發的龍頭單位和部分科研院所及相關大學的鼎力協助，有強大的技術支撐和新產品開發能力，不斷引進新技術、新產品，形成規模效益，積極開拓新市場，使企業利益最大化，為石化工業做出更大貢獻。

催化劑分公司倡導建立"服務型、學習型、智能型"的企業團隊，追求"品質領先、服務至上"的經營理念和"創新永遠、活力永恒"的企業精神。催化劑分公司將通過實施產品創新戰略、低成本競爭戰略、差別化競爭戰略、人力資源開發戰略和國際化經營戰略，致力于建設世界一流的國際化催化劑公司，為中國石化整體效益的進一步提升發揮"杠桿效應"。

我的職位是人事助理，其職責主要包括：協助上級建立健全公司招聘、培訓、薪酬、績效考核、勞資關系等人力資源制度建設；管理勞動合同、員工信息資料及各類人事檔案資料；執行人力資源管理各項實務的操作流程和各類規章制度的實施，配合其他業務部門工作；收集相關的勞動用工等人事政策及法規，負責員工社會保險辦理；協助執行招聘工作流程，發布招聘信息，篩選簡歷及安排面試，辦理員工招聘、入職、離職、調任、升職等手續；協同開展新員工入職培訓，業務培訓，執行培訓計劃，聯系組織外部培訓以及培訓效果的跟蹤、反饋；幫助建立員工關系，協調員工與管理層的關系，組織員工的活動；完成上級安排的其他工作。但都是有師傅帶領我來做。

四、實習內容及過程

（一）工作能力

公司實習的過程中，在積極肯干，虛心好學，認真工作的同時，我認真完成實習周記、撰寫實習報告。實習的這段時間，我的學習能力得到了明顯體現，我能在最短的時間內學到沒有接觸過或不熟悉的東西，并將其應用于工作。我還有著較強的適應能力，僅用三天我便熟悉了工作環境，很快就融入到了緊張的工作氛圍，與同事一起工作。在某些員工活動中，憑借自己的組織能力和溝通能力，得到了領導及同事的欣賞。不出一個星期，我便能按要求完成單位所交給的工作，得到了領導不止一次的贊賞與表揚。在工作的過程中，我還提出了許多合理化建議，做了許多實際工作，鍛煉了發現問題和解決問題的能力，為企業的效益和發展做出了貢獻。

（二）實習方式

本次實習，我以學生身份進入到該實習單位。在實習的過程中，我積極協助上級建立健全公司各項人事規章制度，并且在業余時間抓緊學習勞動合同及其相關內容。同時，利用互聯網關注和收集最新的勞動用工等人事政策及法律法規，熟練運用辦公軟件對員工信息進行了整理歸檔，各類人事檔案資料也整理得井井有條。我充分運用大學所學的人力資源管理專業知識，將理論與實踐相結合，熟練地掌握了公司人力資源管理各項實務的操作流程和各類規章制度的實施，密切配合了其他業務部門的工作；憑借自己在招聘方面的長處，經過招聘主管的許可后，我積極協助招聘人員發布招聘信息，從未出現過差錯，得到了同事們的認可和鼓勵；另外，我還有效地完成了上級臨時安排的其他工作。

進入實習單位工作期間，我深刻體會到了公司“走動式管理”模式的'優越性。所謂“走動式管理”，是指企業的高層主管經常抽空前往各個辦公室、生產一線走動，以獲得更豐富、更直接的員工工作問題，并及時了解所屬員工工作困境的一種管理方式。其本質是追求一種和諧的非正式溝通氛圍。“走動式管理”有如下幾個特征：一是情感管理。領導深入到基層乃至生產第一線,到員工群眾當中走一走、看一看、問一問,在走動中認識員工,了解員工,貼近員工,體察民意,掌握真情,無形中就將自己的工作理念和專業知識灌輸給員工，同時也縮短了員工與領導的距離，使員工深知領導關心他們，重視他們，工作自然也就十分賣力。二是現場管理。“走動式管理”能夠及時發現基層部門工作中的不足和存在的問題，可以立即協調或處理，從而做到推廣經驗及時，糾正問題徹底，確保了工作質量。同時，管理干部或專職人員在一線走動中，還能夠快速、全面地掌握生產的最新信息，提高決策的科學性和正確性。正因為“走動式管理”有著與眾不同的個特征，才得到了公司高層的認可及應用。當然，企業的員工們不僅僅滿足于企業先進的管理模式，對公司的工作環境和福利待遇也非常滿意，大家的工作積極性特別高漲，我也決定畢業之后與其立即簽合同。

（三）實習收獲

有句話說得好，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，書本上的東西，終究還只是停留在理論層面，實踐才是檢驗真理的唯一標準。

在實習的這段時間里，我的工作表現得到了公司部門領導的肯定和認可。同時，整個實習過程中我還學到了很多在學校學不到的東西，也認識到了自身的諸多缺點和不足。

通過這段時間的親身體驗，感覺到實際的東西與學校學得的書本知識差距還是很大的，理論與實際的結合是需要磨練的。可能書本上有些知識是滯后的，因為現實生活工作最接近實際，且隨著信息化、網絡化、知識型社會的不斷進步和快速發展，書本知識的反應和更新速度是比較落后的。但是，另一方面，書本上學的東西在一定程度上又是超前的，因為現代企業管理制度我們基本上都是從西方學來的，尤其是現代人力資源管理制度，在中國的起步是比較晚的。而現實中很多企業還停留在傳統的人力資源管理層面，尤其是在一些國企和中小型私企中比較常見，在很大程度上沒有建立完整的現代人力資源管理制度，更缺乏先進的管理方式。

經過這個實習期的檢驗，在學習到很多新東西的同時，我也發現自身還存在一定的不足，例如，人力資源管理專業知識還不夠扎實，實際操作能力還比較差，溝通協調能力需要進一步的提高，應對復雜的現實情況處理能力還很欠缺。當然，在工作期間也犯過錯誤，如對一些常用人事表格的填寫檢查不仔細造成后期工作的不便，錄入人事報表的數據出現過誤差。總之，實習就是一個發掘問題、檢驗知識、鍛煉能力的過程，關鍵是能找到問題的要點和解決辦法，不斷在錯誤中成長。

五、總結及體會

首先，感謝各位老師對這次實習的大力倡導和支持，感謝遠洋中石化催化劑撫順分公司給我的這次實習機會，感謝人力資源部的所有同事在這段時間里給我的幫助和指導，也感謝所有對我的實習工作支持的公司其他部門的同事。

記得剛進公司的那幾天，感覺一切都是陌生和新鮮的。企業不是學校，這是一個可以把知識轉化為社會財富的“夢工廠”。在最初的幾天里，工作流程不清。

第九周實習周記 篇8

第1周

作為室內設計技術專業的大學生，我很榮幸能夠進入室內設計技術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是室內設計技術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想

不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的.環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學室內設計技術專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓室內設計技術專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的室內設計技術專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的室內設計技術專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

第九周實習周記 篇9

今天為止，在陜西省咸陽市中國建設銀行咸陽人民路支行的實習已經一周了，在學校里同學看來，去建行實習的機會還是不錯的，其實我在確定可以去那里實習的時候也很興奮過，現在每天早上我走進那里的時候，如果用一個字來概括感受，那就是“累”。但并且快樂。

我們去建行實習，職務是大堂經理。作為大堂經理，我們實習上班必須穿正裝，這令我們很不能適應，尤其是穿皮鞋，以前沒穿過，現在每天要穿著從早8：00—17：00站一天并迎送指導客戶，中午只有不到一個小時吃飯時間，前幾天很不能適應，感覺站一天腳很疼；還有就是由于我們實習沒有工資、不管吃、不管住、坐車還得自費，現在每天住在學校，每天早上起早去建行，中午自費買飯，下午又得回學校，而且行里中午有辦理業務的客戶，所以員工基本不能休息，也沒地方休息，我在硬撐了幾天之后，發現硬撐的結果就是晚上基本就沒有任何精神。剛開始很不能適應，心里感覺很是失落，但每天當我趕到支行里，見到同事一個個笑臉時，就提起了精神馬上投入到工作狀態中，耐心的回答每一位客戶提出的問題，解決他們碰到的種種問題，協助他們填寫相關的業務單，每位顧客滿意的離開柜臺走出大門時，心里面就會充滿成就感，特別是往往有很多的老人獨自來銀行辦理業務時，由于上了年紀的原因，眼睛、記憶力不好，不會識字寫字的，每當我幫助他們完成解決問題之后，我就感覺很快樂，但經過一周的，慢慢適應了。畢竟萬事開頭難嘛！

作為大堂經理，每天最多的工作：

1、客戶進來時微笑歡迎，并問候客戶辦理什么業務，指導客戶辦理業務；

2、人多的時候負責對不同窗口的客戶進行有效的疏導；

3、協助客戶經理和業務顧問做好理財產品的介紹和推薦工作；

4、客戶辦完業務禮貌送走。

中國建設銀行實習報告經過一周實習，我發現早上9.30—11.30是人最多的時候，如果客戶辦理存取款業務，要對客戶指導去自動存取款一起機辦理。剛開始的時候，對行里的'自助設備還不會應用，客戶辦理不同業務需要填寫哪些單據不清楚，理財產品的細則也不明白，客戶有的問題也不知道、無法回答。于是我不懂就問，虛心向行里的員工請教。經過一周下來，慢慢地對各種業務熟悉起來，工作開展也得心應手。

大堂的環境很好，給顧客溫馨的感覺，賓至如歸．偶爾也有出現顧客等候不耐煩的情況，我們給予耐心的解釋，望其諒解。有時候對有些比較難說話的客戶問候時，會不理我們，或建議使用自助設備時，會感覺很不安全不愿使用，這樣由于客戶等待時間長或碰到一些，對于銀行的某種服務不滿意，誤解了銀行，或者說對于銀行這種條條框框的制度規定不滿，會怪罪我們這大堂經理沒有盡到工資職責，畢竟問題不是自己造成的，突然就這樣莫名其妙被別人怪罪，心理很不是滋味，心里難免會有點委屈。但我們還必須克制自己情緒，做到“打不還手，罵不還口，微笑著和聲和氣的與客戶解釋，尋求解決的辦法，因為自己代表的不僅僅是自己，而是代表建設銀行的形象，不能因為自己一個人影響銀行形象?！边@也是我們實習前，我們經理對我們說過的話，必須牢記于心。

俗話說，千里之行始于足下。通過這周短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁和過渡的作用，是我人生中的一段重要的經歷，不管以后自己從事于何種行業，自己有這樣一次寶貴的經驗，在這短時間所學習的東西，都將會是我以后人生道路上最有利的助手，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，也為我走向社會搭建了一個良好的平臺。感謝建行和e路通組委會給我們提供這樣一次實習的機會，也感謝銀行領導和職員以及指導老師對我的教導和支持。

今天為止，在陜西省咸陽市中國建設銀行咸陽人民路支行的實習已經一周了，在學校里同學看來，去建行實習的機會還是不錯的，其實我在確定可以去那里實習的時候也很興奮過，現在每天早上我走進那里的時候，如果用一個字來概括感受，那就是“累”。但并且快樂。

第九周實習周記 篇10

一、題目

XXX交叉口通行能力計算與信號配時分析

二、目的

本實踐環節為單個交叉口通行能力計算與定時式分時段交通信號配時分析，是《交通管理與控制》的主要教學內容之一。通過該環節的教學，讓學生能夠根據交叉口幾何條件和交通條件，對進出口交通管理進行現狀分析和評價，掌握交叉口通行能力計算原理及點控制分時段定時信號配時技術的基本原理。

三、內容與要求

1、選擇一信號控制交叉口，收集現狀數據資料，包括：

（1）交叉口幾何條件，車道數、機非分隔情況；

（2）交叉口交通條件，信號配時；

（3）畫交叉口示意圖；

（4）觀測每條車道的機動車到達流量；

2、對所選擇的信號交叉口進行管理現狀評價，包括：

（1）根據所收集的'數據資料，畫信號配時圖、信號相位圖；

（2）計算每條進口道的通行能力；

（3）計算交叉口的通行能力。

3、對所選擇的信號交叉口進行重新配時，包括：

（1）確定相位數（在原來的基礎上增加一個相位，假設左轉車道的飽和流量是1300pcu/h；直左車道的飽和流量是1400pcu/h；直右車道的飽和流量是1500pcu/h；直行車道的飽和流量是1700pcu/h）；

（2）車道劃分（用示意圖展示）；

（3）配時設計（寫出具體的計算過程）；

（4）繪制配時圖、相位圖；

（5）渠化后通行能力的計算。

4、撰寫實踐報告，包括：

（1）調查數據及現狀分析；

（2）目前交叉口通行能力計算過程；

（3）目前交叉口的信號配時圖，信號相位圖；

（4）渠化后的交叉口示意圖（車道功能的劃分）

（5）渠化后通行能力的計算

（6）重新配時設計過程

（7）重新配時后的交叉口信號配時圖，信號相位圖。

四、時間安排

利用周五上課時間和其他課余時間進行數據調查并撰寫實踐報告。

五、人員安排

每個小組10人左右，自選一個信號交叉口（以“十”、“T”型交叉口為主）進行調查分析。。

六、報告內容、要求及提交成果

每位學生提交一份實踐報告。

第九周實習周記 篇11

第一周

時間轉瞬而逝，大學生活接近尾聲，我們邁著步伐走向更多的未知。人性化的一個設置便是實習，讓我們適應學習生活與工作生活的轉變。此次實習于并不是我的第一次實習，寒暑假時也參加過各種實習，但因為更接近以后的工作，工作事業上的壓力更大，讓我既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！經過了前幾天的調整學習了解，我正式實習上班了，主要工作是負責了解客戶的情況和需求，設計室內的設計圖紙，并跟進修改裝修。前幾周還是學習培訓的階段。

廣州這座城市我之前每個暑假都到過，但對于粵語還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉音，這就在一定程度上影響了交談，有時一句話還的需要反復講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能后悔當時沒把音發標準。做生意，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉想要抓住顧客的心，設計出顧客滿意的圖紙還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。

盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺。經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

第二周

剛加入實習的我，什么都不了解，各方面都要學習了解。而且我發現雖然在學習課堂上學習過CAD，和3Dmax，但在實際的工作運用起來還是有很大的不現，特別是側重點和熟練度的問題。前兩天一直在公司學習著做效果圖，因為在學校時，我的CAD繪圖比較熟練，所以在公司我的CAD繪圖可以夠我使用的，那么在公司的重點就是效果圖和設計、材料、施工等接單所必須學習的。昨天我們公司的一個工程開工技術交底，公司說為了讓我們盡快可以接單，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市場，所以我跟著同事去了建材市場，了解建筑材料。今天的工地主要進行的工作是室內的水電改造，我知道在我們的水路電路設計時，都是根據自己想到的放插座，從來沒想過要注意哪些，其實在工地時都能夠稍微了解點，也知道水路設置一般都是左冷右熱，像太陽能一般都是這樣的。而電路電線走向注意盡量減少交叉，一般保持橫平豎直，也大概了解了雙控開關走線，考慮到業主以后會使用到的插座，在美觀的前提下盡量多安裝幾個插座。考慮到餐廳以后可能會使用插座吃火鍋，或其他使用插座的`電器，在餐廳的餐桌的擺放處，安裝了地插，方便以后使用，這樣在餐桌下既不影響美觀，也避免了使用時電線亂拉的現象。因為時間的原因，水電路進行的還是不太多，所以我在這一周了解的也不是很多，只是簡單的了解一下大概的過程。

第三周

這周還是培訓學習階段，在這幾天的施工圖的繪制中，我又詳細的了解了下暖通施工圖設計的深度要求，如在施工圖設計階段，采暖通風與空氣調節專業設計文件應包括圖紙目錄、設計與施工說明、設備表、設計圖紙、計算書。圖紙目錄應先列新繪圖紙，后列選用的標準圖或重復利用圖。

設計說明應介紹設計概況和暖通空調室內外設計參數、熱源、冷源情況；熱媒、冷媒參數；采暖熱負荷、耗熱量指標及系統總阻力；空調冷熱負荷、冷熱量指標，系統形式和控制方法，必要時，需說明系統的使用操作要點，例如空調系統季節轉換，防排煙系統的風路轉換等。施工說明應說明設計中所要求使用的材料和附件；系統工作壓力和試壓技術要求；施工安裝要求及施工注意事項。采暖系統還應說明散熱器型號。圖例一般使用通用圖例，并將圖例放置在設計說明頁或首頁中，也可單獨成圖。設備表施工圖階段，型號、規格欄應注明詳細的技術數據。當設計單位只設計部分工程內容，或由多家設計單位共同承擔設計任務時，應明確交待配合的設計分工范圍。

設備平面圖建筑平面圖應繪出建筑輪廓、主要軸線號、軸線尺寸、室內外地面標高、房間名稱。在底層平面圖上繪出指北針。通風、空調平面圖，一般采用雙線繪風管，單線繪空調冷熱水、凝結水管道的畫法。標注風管尺寸、標高以及末端設備或風口尺寸時，應標注水管管徑及標高、管道坡度和坡向，以及各種設備及風口安裝的定位尺寸和編號。還應標出消聲器、調節閥、防火閥等各種部件位置及風管、風口的氣流方向。當建筑裝修方案未最終確定時，風管和水管可先畫出單線走向示意圖，并注明房間送、回風量及以風機盤管數量、規格。在建筑裝修確定后，一般按規定要求繪制平面圖。

第四周

雖然很多時候我們是按顧客說的來繪制圖紙，但是更多的我們要自己去測量房子具體的長寬高。這個時候便是我跟著學習的好時機，最開始看著這些粗糙的水泥墻面和地面，我真不知道裝修應該從什么地方開始，設計師似乎看出了我們初來乍到的無知表情，于是他向我們詳細的講解到這叫“毛坯房，又稱為初裝修房”，這樣的房子大多屋內只有門框沒有門，墻面地面僅做基礎處理而未做表面處理，毛坯房的公共設施、各種管道、電器設備等都按規定完成了各種測試項目。如各種管道一般都進行了通水、試壓、通球試驗和暖氣熱工調試等驗收工作，屋面工程項目進行了蓄水、淋水試驗。作初裝修時，戶門以內各房間采用預制樓板或現澆板頂棚的，應做到不抹灰用膩子找平，達到板縫密實、無裂縫，保證表面平整、色澤基本均勻、線角順直。戶門以內各房間基層地面混凝土應做到表面平整、壓實，達到粘結牢固、無裂縫。有防水要求的房間地面都是嚴格按照防水層、保護層的建筑要求來規劃，在驗收時進行兩次蓄水試驗，以確認是否有滲漏。地漏與泛水坡度達到不倒泛水，結合處嚴密平順，無滲漏。各房間水泥地面基層標高，應考慮預留再裝修時的高度尺寸要求。

計師總結性的跟我講解說現在在房地產市場中毛坯房依然占據著主角位置，雖然毛坯房在出售前大多已經過相關部門的工程驗收，但設計師在把毛坯房變成精裝房之前，還需要對毛坯房的驗收標準有所了解，只有這樣設計師在對整個屋子進行設計時可以更好的兼顧屋子的特點和問題，做到游刃有余。我在這短暫的實地考察期間，我學到了不少與人交流的知識，因為你在做設計前你就要懂得去溝通，因為只有你在溝通時，才能把你的設計表達出來，更明了的讓人家懂你的設計，這些知識我們都要像設計師學習的，要多和他們交流，才知道你有什么不足的地方，從而加以彌補自己，這樣才能有利于我們的成長。

第五周

正式開始自己繪制各種草圖和接觸顧客。很早的時候就去建材市場去看過，但是真正的選材還是有區別的，有些是顧客自己選擇，而有一些便是我們去要求。對于新手如我，并不清楚這些，都是從老員工那里學習，目前的重心還是測量和繪圖。

而我發現即使是做我最拿手的繪圖，跟學習時也不一樣了，實際工作生活中，要考慮各方面的問題。

量房過程中老設計師對我們的要求很嚴，比如什么管道高度、電源高度這些細節都要量，最讓人頭痛的是在畫圖紙時安排不好，到后來屋子量一半圖紙不夠畫，還得在下頁重新標注接上，這樣往往會造成丟尺寸少標注，最后和屋子實際尺寸對不上，還得重量。在量房的過程中孫設計師給我們講了很多關于量房方面的知識和重要性，量房是房屋裝修的第一步，這個環節雖然細小，但卻是非常必須和重要的，量房并不只是測量數據那么簡單，傳統量房只要十來分鐘，但標準的量房至少需要45分鐘到一個小時，設計師到現場量房，實地了解房屋內外結構和環境特點，是為高品質家裝的堅實基礎。簡單地說，量房就是客戶帶設計師到新房內進行實地測量，對房屋內各個房間的長、寬、高以及門、窗、空調、暖氣的位置進行逐一測量，量房對裝修的報價會產生直接影響。量房特別要注意的是要了解總電表的容量是多少安培的，計算一下自己的大概使用量是否夠，根據房型圖了解哪些墻是承重墻，了解進戶水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。

設計不是簡單的機械重復，每位業主的房屋內外環境都是不同的，不同的地理環境與空間狀態，決定了不一樣的設計。設計師在量房現場，就必須仔細觀察房屋的位置和朝向，以及周圍的環境狀態，噪聲是否過大、空氣質量如何、采光是否良好等。因為這些狀況直接影響到后期的設計，若房子臨近街道，過于吵鬧，設計師可以建議業主安裝中空玻璃，這樣隔音效果比較好；如果房屋原來采光不好，則需要用設計來彌補。量房過程其實也是客戶與設計師進行現場溝通的過程，它雖然花費時間不多，但看似簡單、機械的工作卻影響和決定著接下來的每個裝修環節。

第六周

通過幾周的量房學習，我有一些收獲。

也有一些自己的感悟，量房這個詞大家聽來都很熟悉，一般人的印象就是設計師拿著尺子量量房屋內的長寬高就行了，但實際上量房遠不止這些。

量房是設計師對房屋進行設計的依據，只有量房比較精確，才能做出準確的設計，不至于后期施工時，因為尺寸不對而無法實現，需要進行設計更改或者項目更改。一些項目如上下水、暖氣、煤氣位置如果沒有測量或者測量不準確，就有可能導致后期購買的坐便器、水盆等因尺寸不對無法安裝而發生退貨、換貨的情況，由此既多產生了費用，又延誤了裝修時間，還帶來很多麻煩。因此，只有做到精準量房，才能保證設計和施工不出現偏差測量各個房間墻地面長寬高、墻體及梁的厚度、門窗高度及距墻高度是第一步，也是必須的。量房中易忽略項目一個是窗戶上梁與頂面高度（圖一）。很多實例證明，由于設計師量房時忽略了這個環節，安裝窗簾時才發現窗戶上梁與吊頂的空間不夠，導致窗簾盒無法安裝。另一個是梁的厚度。此厚度關系到吊頂的設計，如果測量不準，很可能導致吊頂設計無法實現，后期要進行更改。要查看各種管道、暖氣、煤氣、地漏、強弱電箱，并標注具體位置。具體應涵蓋包完上下水管道后的位置、坐便器下水的墻距、地漏具體位置、暖氣的長寬高度。原墻面的基層處理直接關系到后期施工項目及施工質量。一些原墻面處理不到位，如膩子處理不好，直接貼磚處理，容易造成后期瓷磚空鼓，重新進行處理，業主損失可就大了。而如果對原墻面情況沒有仔細考量就進行墻面施工，容易發生裝修后沒多久墻面開裂的情況。有經驗的設計師可以通過目測、摸墻等方式來判斷基層處理的質量，以及是否需要進行重新處理，但這個環節通常容易被設計師和業主忽略。

真正設計出優秀適用的圖紙便需要自己深入了解房子的具體情況。

第七周

接著又要跟老設計師學習室內設計裝修的材料選擇方面的知識。

首先在選材上地暖的管材和管件應具有質量檢驗部門的質量合格證，并應有明顯的標志標明生產廠家和規格。包裝上應標有批號、生產日期和檢驗代碼。其次在地暖系統施工前，必須具備圖紙和其它的技術文件。采暖主干、立管已安裝完成，各分戶分水母管已安裝完成。施工時的環境溫度應不低于5度。檢查地面基層處理情況，必須嚴格控制表面的平整度，仔細壓抹，其平整度允許誤差應符合混凝土或砂漿地面要求。在保溫板鋪設前應清除樓地面上的垃圾、浮灰附著物，特別是油漆、涂料、油污等有機物必須清除干凈。

在施工人員的介紹下我懂得了這些，下面我說說地暖的施工流程，一般是從安裝準備、準備材料、鋪設防潮層、聚苯乙烯泡沫塑料板、鋪設鋁箔反射層、鋪鋼絲網、排管、初裝集分水器、一次打壓實驗、拆除集分水器、豆石混凝土澆筑、門窗工程完畢后安裝分集水器、系統調試到交付使用結束。然后是抹面層、壓光，當面層灰面吸水后，用木抹子用力搓打、抹平，將干水泥砂拌合料與細石混凝土的漿混合，使面層達到結合緊密。當第三遍抹壓完后，用掃把沿一個方向進行掃毛，面層抹壓完24h后進行澆水養護，每天不少于2次，養護時間一般至少不少于7天，這里要注意養護期間房間封閉禁止人進入，不然在養護期間就不好保護。這些知識是只有你親身去看了，去了解了才能懂得的，還是我非常幸運能去到工地學到了這么多的東西，我感覺在這里實習真的是問心無愧了。

來到公司一個多月了，感覺自己還是有很多東西不懂，我覺得現在還是要多問多學多看多了解，才能彌補我這些不懂的東西，人生就是要敢于去面對困難，面對所有挫折，挑戰自己，連這些問題都解決了，我相信我自己也是一個不錯的人才，我覺得現在我還年輕什么事情我都還能接受，因為年輕就是資本，我年輕所以我有資本去挑戰這些問題，我要把這些襲擊我的問題全部弄明白，這才是我想要的結果。

第八周

要學的要做的都太多，坐在公交上看著這城市，更是有種說不出的感覺。我們在努力的去學習去做，只是為了更好的去融入這個社會這座城市。兩個星期的實習雖然只能用一個“累”字來形容，整天跟著師傅跑裝飾材料市場，不過累歸累我感覺還是學到了很多關于裝飾材料的選擇和應用方面的知識。因為我們現在出來就不要怕累，怕累是學不到什么東西的，都說：“不經歷風雨怎能見彩虹呢”！

師傅在選裝飾材料時很有自己的原則，他常跟我們說選擇裝飾材料，重在合理配置、充分運用材料的裝飾性，以體現地方特色、民族傳統、個人風格和現代新材料、新技術的美麗。裝飾材料應以居室的裝修格調來定，居室裝飾材料要力求簡單，種類不宜過多。所用的材料太多，不但難看而且不經濟，寧可選用較少種類的材料，統一室內的格調，這樣即簡潔實用，又看起來舒適，并且還不浪費。同時，在日常生活中，應將石材、金屬等硬質裝飾材料同木材、織物等軟質裝飾材料配合使用，如在石墻上掛一幅織錦，就有調和作用，不會產生單一效果，使整個空間搭配起來。

一般我們在采用油漆時要考慮的問題也是很多的，例如：居室內墻受氣候影響不大，因此可選用調和漆來油漆墻面。其干性、光澤、硬度及附著力均較為理想。如果要求高一些，則可采用醇酸瓷漆，其特點是韌性強、耐磨、耐光、光澤持久等，是很好的內墻色漆。

大理石墻面是用大理石板鑲貼在墻體表面的石材裝飾。大理石是高級裝修材料，價格昂貴，用它作裝飾墻面，莊重大方，高貴豪華，居室中不宜大面積使用，可在起居室的壁爐四周鑲貼或局部柱面、墻面作畫龍點睛式的裝飾。居室地面一般承受室內各種家具、陳設，撞擊以及人們在地面上的各種活動，因而要求地面平坦、耐磨、不起灰塵。常見的室內地面有塑料地面、馬賽克地面、木地面、大理石地面、地毯地面等。馬賽克地面的特點是耐磨、不吸水、易清潔、圖案豐富，組合靈活，多用于廚房、衛生間和走廊等。木地面彈性好，不起灰。易清潔，不泛潮，缺點是不耐水，易燃燒，造價高。適用于起居室、臥室等。地毯地面為具有隔熱、防噪音等優良性能，又可以形成其他材料難以達到的高貴、華麗、美觀、悅目的室內環境氣氛，使用于起居室、臥室等。

材料是裝飾的表現手法之一，裝修的好壞與材料有很大的關系，所以我們在裝修時要考慮材料的物理性質和化學性質等，當我們都把材料選對了，裝修已成功了一半，所以材料是裝修過程中不可缺少的東西。

第九周

兩個月的實習日子就這樣過去了，收獲很多，心境與初來時完全不同，也認識到工作生活上的艱難，這促使我更加認真工作學習，通過了這些天的跑裝飾材料市場，我對裝飾材料的選擇和特點都有了比較深入的了解，這幾天陳設計師帶我們實習生參與了一次裝飾預算的工作，通過這次的參與我對裝飾預算的知識點和重要性都有了很多認識。設計師根據客戶的要求做好設計方案后就開始制定家裝的概預算并作出報價單，其實業主最好也要了解一下概預算及報價的注意事項，這樣才好和設計師討論方案的可行性，及各部位的施工工藝，然后再詳細了解每一處施工的價格，并能自己判斷報價是否合理，做到心中有數，為簽訂最終的裝修合同提供保證，若業主能這樣做，對設計師也有很大的幫助。

作為設計師，尤其要注意的是裝修戶的住房狀況，對裝修施工報價也影響甚大，如地面平整度的優劣對于鋪地磚或鋪地板等裝修施工單價有很大影響。另外墻面平整度要從三方面來度量，兩面墻與地面或頂面所形成的立體角應順直，二面墻之間的夾角要垂直，單面墻要平整、無起伏、無彎曲，這三方面與地面鋪裝以及墻面裝修的施工單價有關，所有我們在量房的基礎上就要先了解這些問題。

裝飾工程應采用定額量、市場價，一次包定的方式來編制裝飾工程的概預算。定額量是指按設計圖紙和概預算定額有關規定確定的主要材料使用量、人工工日，機械費是指按定額的機械費所測定的系數，計算調整后的機械費，市場價是指材料價格、工資單價，均按市場價計算。由定額量、市場價確定工程直接費，并由此計算企業經營費、利潤、稅金等，匯總計算出工程的總造價。裝飾工程概預算編制依據是施工圖紙，現行定額、單價、標準，裝飾施工組織設計，預算手冊和建筑材料手冊，施工合同或協議。編制步驟一般是熟悉施工圖紙、計算工程量、計算工程直接費、計取其它各項費用、校核、寫編制說明、填寫封面、裝訂成冊。

裝飾工程概預算的作用有很多，如它是建筑單位和施工企業招標、投標和評標的依據，是建筑單位和施工企業簽訂承包合同、拔付工程款和工程結算的依據，是施工企業編制計劃、實行經濟核算和考核經營成果的依據，所以我們不要忽視預算的存在，它可以估量一個設計的總造價。

第九周實習周記 篇12

一、 實習目的

生產實習是工程造價專業教學計劃中重要的教育環節，使學生在校學習期間理論聯系實際、增長實踐知識的重要手段之一。通過實習，使我們對專業知識有初步、直觀的了解，對自己將來所從事的工作環境進行直接接觸，認識建筑材料，建筑結構體系，了解建筑企業基本結構，對施工程序、施工管理機制兩件也程序有所認識。接觸社會、開闊眼界，使我們對本專業產生濃厚的興趣，也我們進一步學習工程管理打下堅實的基礎。

二、 實習單位及崗位介紹

我在陜西省外經貿實業集團有限公司參加生產實習，剛去公司就把我派到陜西理工學院2#實驗樓項目部學習，去了后根據我的情況給我分了個技術員崗位，我的主要工作就是配合施工搞技術，配合預算員搞成本管理及正確引導工人施工。

三、實習的內容及過程

本生產實習報告是根據實習指導書，以及實習過程中所學習到的知識并結合書本知識所寫;本生產實習報告內容為屋面工程，以下為詳細內容：

屋面的構造層次由下向上依次為：頂棚抹灰、結構層、找平層、保溫層、找平層、防水層、保護層;

(1)屋面防水層施工

本工程防水層為瀝青防水卷材，工程施工工藝：采用熱粘法，用三氈四油的做法進行防水施工其施工程序為：基層檢驗清理→噴刷冷底子油→節點密封處理→澆刮熱瀝青膠→鋪第一層油氈→澆刮熱瀝青膠→鋪第二層油氈→澆刮熱瀝青膠→鋪第三層油氈→油氈收頭處理→澆刮面層熱瀝青膠→鋪撒綠豆砂→清掃多余綠豆砂→檢查驗收。

注：1上下層油氈不得相互鋪貼。2鋪貼油氈應采用搭接方法，上下層及相鄰兩幅油氈搭接應錯縫。3各層油氈長邊的搭接寬度不小于70mm,短邊的不小于150mm。上下錯層搭接縫應錯開1/2或1/3副卷材寬，鋪貼卷材應彈出標線。4應先按先高生低、先遠后近的順序進行，在排水集中的部分及油氈附加層，按標高由低到高向上施工。

防水屋面施工技術：

①細石混凝土的原材料就嚴格按設計配合比計量。混凝土中如摻減水劑或防水劑時，應準確計量，投料須序得當。②混凝土應采用混凝土攪拌機進行攪拌，攪拌時間不少于2min;摻加外加劑時應根據外加劑的技術要求確定攪拌時間。③混凝土的坍落度一般控制在60~80mm;④細石混凝土防水層的厚度不小于40mm，并采用結構找坡。⑤混凝土內應配置圓4mm~圓6mm、間距100~200mm的雙向鋼筋網片，鋼筋采用冷撥低碳鋼絲。網片應放在混凝土層上部，其保護層厚度不應小于10mm。⑥剛性防水層必須設分格縫，其分格縫應設在屋面板的支承端、屋面轉折處，防水層與突出結構的交接處，并與板縫對齊。分格縫的縱橫間距不大于6m。分格縫的截面就做成上寬下窄，縫內應填彈性防水密封材料;⑦在每個分格縫處設模板，模板高度等于防水層厚度，模板厚度等于分格縫寬度。施工前，木模板應澆水濕潤，鋼筋

網片放置處墊好保護層的墊塊。⑧每個分格塊的混凝土應一次澆筑完成，嚴禁留施工縫。混凝土攤平后，用平面混凝土振搗器振搗密實，待混凝土表面泛漿后，用木抹拍實槎平。在混凝土初凝前，用鐵抹每二次壓實抹光。在混凝土終凝前，用鐵抹壓平面圖抹光。抹壓時不得在表面灑水、加水泥漿或撒干水泥。待混凝土收水后進行壓光。⑨混凝土澆筑12~24h后進行覆蓋，并澆水養護，養護時間不少于14天，混凝土硬化后，取出模板，在分格縫內填密封材料，上鋪防水卷材。

避雷措施：

在打基礎底板前，應先向地下打設鐵釬，后用鐵板水平各豎直方向焊按起來，最后留出中軸最長的一排鐵片，一般伸出2~3m，以后將鐵片與鋼筋焊接在一起，并逐層將鋼筋接好，一直連接到樓頂做成避雷針或繞婦女兒墻做成封閉和鐵環。在一層外墻留出兩個鐵片頭。最后進行接地搖測。來檢測是否具有防雷能力。若不行，則應挖開一切工作一塊。向下打基礎鐵釬，最后檢測符合要求，則此項成功。

(2)門窗工程

1.門窗的種類：門窗按材料分為木門窗、鋁合金門窗、塑鋼門窗、涂色渡鋅鋼板門窗等。在我學習這個項目工程中采用木門窗和塑鋼門窗。

2.木門窗的安裝：

① 安裝前，應檢查門窗的尺寸、標高、開啟方向，在門窗洞口處彈位置線及定位中心線。

② 采用立口法安裝門窗框時，應當在墻體砌至地面時立門框，墻砌

至窗臺時立窗框。門窗框立直后，應校正其橫平豎直，校正無誤，用臨時支撐將其穩住。砌門窗框兩側磚時應在墻體預埋防腐木磚，木磚間距不大于1.2m，每側至少兩處。門窗框的上下框應留走頭，走頭長度至少120mm。砌墻時走頭部分砌入墻內，待墻體凝固后，用鐵釘將門窗框釘牢于木磚上。

③ 用塞口法安裝時，是先砌墻，留墻洞，再裝門窗。采用此方法時，留洞的墻高均應比此門窗框尺寸大20mm。若門窗框留有走頭，則在砌墻時，留出走頭空位;砌墻中應預埋防腐木磚，每側不少于3塊，間距不大于1.2m，最后一塊離門窗上口不大于250mm，最下塊離門窗下口不大于250mm;待墻體砌完且凝固后，將門窗框裝入墻洞內，四周用木楔臨時固定，并校正其橫平豎直，校正無誤后，用鐵釘將門窗釘牢在木磚上。釘牢后撥去木楔;

④ 注意門窗框與墻面的相對位置：外開門、外開窗的門窗框、雙層門窗、推拉門窗以用及紗扇門窗一般安裝在墻厚中間;內開門、內開窗的門窗框一般安裝在與內墻面相平的位置，當墻面抹灰時，門窗框應高出墻面15~18mm。

⑤ 門窗扇安裝時應試裝，按規定的`留縫寬度決定門窗扇修刨尺寸。對門窗扇寬度的修刨應同時修刨兩側邊框，對門窗扇高度的修刨，只修刨下冒頭，而不修刨上冒頭。

⑥ 安裝五金材料，合頁適安在邊梃高度的1/10,并避開下下冒頭。合頁的螺釘子安裝，要求打入1/3，擰進2/3。嚴禁一切工作打到底。

二塑鋼門窗的安裝

① 塑鋼門窗的安裝必須是先留洞口后安門窗。洞口尺寸一般比門窗框大30mm;

② 門窗與墻體連接：當墻體為磚墻時，可用膨脹螺栓固定連接;當墻體為鋼筋混凝土時，可采用預埋鐵件焊接或射釘方法連接。鐵腳邊距一般為180mm，中距一般不超過500mm，門窗每側鐵腳不少于兩個。按圖方樣門窗框安裝線及立口的標高控制線。

③ 門窗框按線就位，用木楔臨時固定，檢查正側面垂直度及對角線，合格后，用設計的連接方式連接固定。門窗框與墻體的縫隙應按設計要求的材料嵌縫，如設計無要求可用泡沫塑料、瀝青麻絲填塞，用密封膏封閉。安裝門窗的五金配件應先鉆孔，孔雀后用自攻螺釘。

3.門窗質量控制

① 門窗安裝允許偏差應符合規范規定。②砌筑時洞口預留量應準確;③門窗框安裝應牢固，合頁槽制做應深淺一致;槽底平整。④門窗立梃應垂直。

四、實習心得體會

在這段生產實習過程中，也發現自己有許多的不足，以及課本知識掌握不牢固，不能靈活運用課一知識的現象。我在以后的工作和學習中一定加強我的不足，會更加的努力學習。因本人工作經驗有限，在實習報告中也存在著許多不足，望各位老師批評指證。在此感謝實習過程中老師、同事以及工程技術人員對我的幫助，謝謝。

第九周實習周記 篇13

實習時間：

20xx.2.10-20xx.9.10

實習地點：

xx省xx市晶華路188號

實習單位：

xx餐飲有限公司

xx是xx市一家五星級標準的酒店。地處xx市經濟開發區行政、商務、文化中心區域核心腹地（xx路188號）。

xx酒店位于xx文化街內，文化底蘊深厚。融超五星級酒店的品味設施、凸顯人文文化氛圍的環藝、深厚的書院式文化積淀的設計理念共性之大成。五星級的管理團隊，將憑“共贏天下”之企業價值觀及現代化的運營理念，打造華北地區乃至全國范圍內一流的五星級酒店品牌。xx酒店建筑面積2萬余平方米，濱湖而居，擁有可停放百余輛車的超大停車場，二十余間全私密性中餐貴賓廳房；近百間各式中西格調各異的客房；設施齊全的康體水療設施，毗鄰xx讀書臺，水榭憑欄，音樂噴泉等人文景觀，舒逸久遠與古典韻味完美結合。居停于xx，遠離塵世的暄器，讓心情隨柳湖而悠遠。

實習目的：

了解和熟悉人力資源管理

實習任務：

熟悉日常人事變動的手續辦理和招聘等工作流程。配合人力資源人員的工作，學習辦理入職，離職，招聘等工作。

實習內容：

20xx年2月10日，我有幸來到xx酒店工作，成為人力資源部的一員，精神飽滿的開始了我為期7個月的實習生活。

由于我學習的工商管理專業，對人力資源學沒有很深的了解。剛到xx酒店的第一天，我被安排在人力資源部辦公室里，由培訓主管負責教導我，讓我對即將開始的工作有個大體的了解。由于是第一天，難免有些緊張，而且，學校與單位是完全不同的兩個地方，從學校到社會開始了角度轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。幸好我的同事都很和氣，也很照顧我這個新人，教我工作的方法，以及與同事相處的方法，這讓我緊張的心情緩和了很多，有她們的認真教導，我相信我可以勝任上級分派給我的工作。酒店的硬件設施跟濃濃的文化氣息，還有周圍的環境，讓我覺得能來這里實習，對我以后的從業生涯很有幫助，我感到自己很幸運。也明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，在規定的時間下班。上班期間要認真高效地完成自己的`工作，不草率敷衍了事，下班，我學習與酒店有關的知識，比如董仲舒的“三策固本”給我們帶來的進步和發展。

在xx酒店，我的第一份工作是協助辦理日常人事變動的手續。日常人事變動主要指員工新進入職、離職、升遷、調動，這些工作都是人力資源部最基礎的人事管理。人：是酒店所擁有的人才；力：是說人才所擁有的能力；把這些能力歸為已用，就成了所謂的資源。通過我日常的工作，我了解了課本上理解不了的問題。通過學習，也讓我有了為“人”辦理相應手續的能力。

（1）核實入職者的身份，檢查其身份證的真偽、檢查免冠照片及其他相關的學歷或資格證書，檢查儀容儀表是否符合上崗資格。

（2）收取入職者的身份證、畢業證書、學位證書及其他相關資格證書的復印件，為員工開具領取制服的單據。

（3）指導員工填寫入職的表格。

（4）將辦理完入職手續的員工送至部門負責人手中。

辦理入職的工作看似繁瑣，但是有明確的流程和規章制度，所以我按照步驟來學習，同事也告訴我應該注意的地方，尤其是表格的填寫，要認真核實。

工作的大部分時間里我的工作就是處理一些文件，收發一些部門通知。在這些工作中，我重新鞏固了在學校里學到的知識，真正的做到了理論聯系實際，同樣這段時間加強了我對一些辦公軟件的熟練使用程度，我認為這對我以后的工作也是大有幫助的，可以節約時間，更有效率的工作。

處理文件的過程中用到ExCEL比較多，我才感覺計算機課上只是學了個皮毛而已，實際上做表格要注意的很多，除了熟悉一些新功能之外，我還從前輩那里學到注意細節。表格的設計，內容的合理，各項信息的布局都要合理并美觀。另外，我在同事的指導下學習到了K3系統。K3的主要功能有：

（1）基礎人事管理。包括組織規劃、職員管理、查詢報表、薪資核算、社保福利、考勤管理等管理模塊；

（2）專業人力資源管理。包括能力素質模型、招聘選拔、培訓發展、薪酬設計、績效管理等功能模塊；

（3）員工自助。提供分角色的CEO平臺、經理人平臺和我的工作臺等功能管理模塊。因此，可以利用K3的這些工具規范基礎數據，理順組織流程，圍繞人力資源管理過程中的選、育、用、留四個階段開展有效的管理工作，提升HR專業管理水平，達到提高工作效率的作用。

在學習運用的過程中我真正體會到這個五星級酒店的人力資源管理系統的完善。

由于酒店業的員工流動率相對較大，所以招聘人員方面是從未中斷過的，即使在人員滿編的情況下，也要儲備很多的人才。這讓我有機會接觸酒店的招聘工作。簡單來說招聘的流程是：

（1）各部門根據工作需要填報“人事增補申請表”，上報給人力資源部門。我們把這些表匯總進行初步審核，然后上報人力資源部總監審批。

（2）審批通過后，由招聘主管制作招聘簡章。招聘的渠道比較多，xx市的人才市場、各大院校的畢業生、網絡等。

（3）實地招聘。我和招聘主管一起去人才市場、學校等地招聘。印象比較深刻的是有一次去人才市場招聘。人才市場里聚集著很多人，但是要找到符合我們要求的卻很少，大多人關心的是薪資待遇問題，問的多，有意向的少。一開始我只是做些信息登記之類的輔助性工作，招聘主管有意鍛煉我，讓我來回答應聘者的問題。因為我的性格比較內向，面對這么多人的問題，有時候真的挺難招架的，在招聘主管的指導下，我漸漸的開始流利的回答應聘者的疑惑，為他們推薦合適的崗位。

實習體會：

實習期間我感觸最深的是這幾個關鍵詞：態度、責任、容忍，提前量。

首先是態度。生活中認真并樂觀的態度是必不可少的，工作中也是這樣。工作態度作為工作的內在心理動力，影響對工作的直覺、判斷、學習能力和提高工作的忍耐力等。這些，直接關系到工作是否順利，是否能正確的做工作。在工作中，大多時候都在重復的，持續的做著同一件事，一開始我也會覺得很枯燥，以至于以消極的態度工作，那個時候經常出錯。后來有前輩教我工作的態度，學會發現工作中有意思的地方，以積極的心態去做每一件事。

其次是責任。責任是一種道德意識，缺乏責任意識，其他的能力就失去了用武之地。所以，我認為在工作中，“責任”是勝于“能力”的。我每天都會有一些學習任務，同時也是工作，我會把這些工作當成是我的責任，盡職盡責的去完成我的工作。

在日常的工作中，我學會了容忍。人力資源部是員工進入酒店時接觸的第一個部門，每個員工對人力資源部都會有很深的依賴感，出現任何問題，不管是工作上的還是在生活上的，都會找人力資源部來解決。我有時候會接觸這樣的員工：因為在工作中受了上級的委屈，來找我們發泄，不管員工說了什么樣的話，我們只能去安慰他們，開導他們，容忍他們的不當言行，給他們排憂解難。這樣的事情，鍛煉著我的心態，我做的是人力資源的工作，也要學會受委屈，學會處理投訴事情。

最后也是感觸最深的，我學會了提前量這個詞。以前做事情，都是馬馬虎虎的，從未想過提前量這個詞。人力資源的前輩告訴我，做任何事都要考慮提前量。事情發生前，想想這件事中一切可以和你發生關系的點，把它們一一做好，你才不會被動，才會有效率的面對接下來的工作。提前量讓我受益匪淺，在工作中讓我越來越得心應手，越來越快樂的工作。

這七個月的實習生活，我認識了很多朋友，學到了以前在學校里學不到的知識，課本里的理論，我在工作的實踐中找到了確切的概念，明白了在課本上不能理解的東西。理論性和實踐性的結合，讓我對以后的工作信心百倍。