游泳日記。

文字常常給與我們心靈的震撼，我們的日記本乘載了年少的時光，日記，是我們對生活的簡單描繪。日記的質量，取決于每個人的態度和寫作水平。常見的日記書寫格式有哪些呢？下面是小學作文網小編精心為您整理的“日記第一次學游泳”，僅供參考，希望可以幫助到您。

日記第一次學游泳(篇一)

今年暑假，我又在陜西省游泳中心參加了暑期游泳培訓。

這次媽媽給我報的是提高班，因為去年我在這里上的初級班學會了仰泳，今年又能學習新的泳姿我可真高興呀!

第一天一大早我就全副武裝：穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上淺藍色的泳鏡早早的來到了游泳館門口。第一節課見到新的游泳老師我很緊張，再看到深深的泳池我就更緊張了，因為將近一年我都沒有下過水了。我還沒有準備好老師就要開始考試了，下了水我都不知道該怎么游了，我胡亂地揮動著手臂，兩條腿也不聽使喚了，還沒游兩下就被老師拖出水面……唉，老師又把我發配到初級班了。

我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學練習憋氣，老師看到我做的不對就讓趙田同學教我。她告訴我動作的要領：先要深深地吸一口氣，然后再屏住呼吸沉下水，如果實在憋不住了你可以慢慢鼓起腮幫然后把口中憋的氣慢慢地吐出來，直到再也吐不出氣泡就可以離開水下了。我按照趙田說的要領練了起來，反復了幾次后我終于做對了。

這時候有人提議說：“我們試一試在水里能不能說話?！甭犃诉@個提議，我也很想試試。我深深地吸了一大口氣，一只手緊緊地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去，下到水里我剛試著要張開嘴巴說話，誰知一時手沒有捂緊，水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里，我嗆得很難受不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時我看到別的同學還沒有離開水里，我猜想他們可能成功了。于是我鼓起勇氣再一次沉入水里，這一次我吸取教訓緊緊地捂住鼻子和嘴，小心地說了幾個數字，果真成功了。看來，在水里是可以說話的，有意思吧!

經過了十天的訓練，我熟練地掌握了仰泳的游法，一口氣能游五十米呢!我多么希望平時能有時間多多練習呀，明年我就能參加提高班學習自由泳了。

日記第一次學游泳(篇二)

20xx年X月X日 晴

夏天可真熱??！我經常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。

今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區玩了一會，就感覺很累。就去淺水區里玩，因為淺水區的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習就可以不用捏著鼻子，也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的。

我練習了好大一會才掌握著技巧，結果我真的學會在水下憋氣了，不過堅持的時間有點短，我要繼續練習。

時間一轉眼就過去了三個小時，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。

日記第一次學游泳(篇三)

夏天到了，烈日炎炎，媽媽決定讓我去游泳池解暑，體驗夏天的快樂。

穿好泳衣，套上泳帽，戴上泳鏡，我們來到游泳持邊。教練已經早早等候在那里了，老師先教我們在水下憋氣。“1.2.3……18.19.20.21……”我在心里默念，當數到30時，我實在憋不下去了，終于把頭抬了起來。憋氣的感覺可真不好受，不過這是學習游泳的基本功，必須練好才可以！于是，我又試了一次，憋到了25秒，不行，太短了！我又認真練習了一次，這一次，我練到了40秒，有進步！

兩腳先蹬，雙手筆直伸在頭前，兩手往旁邊一推，頭往上換氣，動作要持續。我趴在石頭上反復練習，一遍又一遍，老師也糾正了我許多錯誤的動作。我來來回回地練習游泳的動作，為的就是把它熟練掌握。過了一會兒，教練便把我們帶到了淺水區的練習場。

中途我有好幾次把動作都忘了，要么手推腳忘了蹬，要么向兩邊推忘了換氣。教練也幫我糾正了很多次，有時候我想如果不學游泳該多好啊！但想想之前我纏著媽媽求了好多次，這次可不能半途而廢。接下來又練習了幾次，感覺終于有點進步了。

最后就是到深水池里練習了。我跟其他同學一起來到水池，我馬上就看到了那個紅色告示牌——“水深1.65，請勿戲水?！蔽倚睦镉悬c害怕，萬一我淹死怎么辦？我才1.55，我會不會……因為怕，我就在那里胡思亂想。老師先給了我們一人一塊浮板，我靠著浮板來練習。漸漸的，浮板就拿掉了，我也能在上面輕松地游泳了。

原來學游泳沒有想象中那么可怕，讓我們一起感受夏天的快樂吧！

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日記推薦: 第一次品茶-四年級日記篇一

一書一世界，一語一天堂。語文老師經常會要求我們寫日記，寫日記可以記錄我們平淡生活中的小確幸。日記的質量，取決于每個人的態度和寫作水平。那些優秀的日記是怎么樣寫的呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《日記推薦: 第一次品茶-四年級日記篇一》，僅供參考，大家一起來看看吧。

今天，爸爸請我品一次茶。我本想拒絕，但爸爸說這是烏龍茶。我聽了，想到：烏龍茶是茶葉中也挺有名的，我就來品一品吧！

爸爸拿出烏龍茶葉，放在旁邊。我把一個杯子沖洗干凈。

開始沖茶了，爸爸對我說：“郭奕，我們這個是烏龍茶葉，該用95℃沸水泡?！蔽尹c了點頭說：“哦，知道了！”我仔細地觀察了一下還未泡的茶葉，它們的顏色呈黃綠色，形狀比較像小圓球，是顆粒形狀。爸爸拿起茶壺，對我說：“郭奕，要開始泡烏龍茶了，要看仔細哦！”爸爸說完，就開始沖水了。我眼睛一下也沒有眨，仔細地看著。水一沖上，它們好像一下子“飛”了起來了

！好像長了一雙翅膀似的。它們在水上漂浮著，就像一只只小魚伸出頭，漂浮在水面。我品了一口。“?。『脿C！”我大聲叫了起來。我接著說：“我還沒有品出什么味道，舌頭就被燙傷了?！卑职謸崦业念^，說：“你看你這么心急，當然是要吃虧的！”我又說：“哦！我以后再也不會心急了！”過了五六分鐘，我看到茶葉沉到水底了，茶葉也分散開來，就像長在水底的海草一樣。茶水呈淡綠黃色。茶已經不燙口，我開始細心地品味。我剛喝一口，喝了下去。我大聲說：“爸爸，你給我喝的茶葉怎么這么苦?！卑职中Σ[瞇地對我說：“呵呵！你先別隨便下定論，后面的味道你肯定會喜歡的?！卑职终f完話時，一股清香的味道從口中而生，就像一輪明月從黑暗中升起?！鞍?！原來茶是這么好喝！”我說道。爸爸接著說：“現在市場上的飲料都添加了甜蜜素、色素，飲多了對人體不健康，茶葉是最天然的綠色飲品，對人體的健康也很有幫助?！蔽衣犃?，點了點頭。

這就是我第一次品茶。

[日記示例] 一年級每日一記：第一次擦皮鞋壹篇

文字之美，美在真情。相信大家讀書時都寫過日記小作文吧，日記，可以表達自己的想法和感情。日記的寫法，每個人也不盡相同，有嚴謹，有輕松。那些優秀的日記是怎么樣寫的呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《[日記示例] 一年級每日一記：第一次擦皮鞋壹篇》，僅供參考，大家一起來看看吧。

今天下午，我在給爸爸擦大頭皮鞋.這是我第一次擦皮鞋呢！

這雙皮鞋已經很久沒穿了.我先把爸爸的大頭皮鞋用餐巾紙擦一遍，把上面的灰塵擦去.再涂上鞋油，最后用媽媽的舊襪子把皮鞋擦亮.過了好一會兒，我才擦好一只鞋.我一看自己的手黑乎乎的，就像兩只小烏賊，平時，看媽媽做起來好像很輕松，自己做起來真不容易.

熱搜日記: 三年級日記：第一次自己洗澡

文字是情感的載體，相信大家都有寫日記的好習慣，寫日記能幫助我們珍藏難忘的回憶。日記對于我們來說也是寶貴的財富，我們如何下筆寫一篇好的日記呢？小編收集并整理了“熱搜日記: 三年級日記：第一次自己洗澡”，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

星期天晚上，我剛剛打完球，身上臭氣熏天，爸便帶我去洗澡。

我和爸爸來到浴室，我脫好衣服后，對爸爸說：“今天我自己洗澡。”我不知道那水龍頭的水溫怎么樣就把水龍頭打開，誰知，我打開的是熱水，水龍頭像開了閘的閥門一樣，“嘩嘩”地直往下流，燙得我嗷嗷直叫，差點哭了起來。爸爸聽到聲音后像離弦的箭一樣跑過來，看到我被水燙的狼狽樣，他急忙將水龍頭關起來。我說：“爸爸，我長大了應該自己洗澡?！蔽矣职寻职滞屏顺鋈?。

我慢慢地把水龍頭打開，把水放大一些，用手試著水溫，不斷調節龍頭的角度。最后，終于搞定了。

我一邊拿著肥皂搓身子，一邊哼著小曲。我學著大人的樣子搓搓耳、背、胳膊等各個部分，我還偷偷拿了媽媽的沐浴露。我把沐浴露往身子上一擠，一股香氣撲鼻而來——我也是一個愛臭美的男生喲!不一會兒我的澡就洗完了。

這就是我人生中十年來第一次自己洗澡。

[日記訓練] 三年年級日記：第一次吃臭豆腐(篇一)

文字常常給與我們心靈的震撼，相信大家都有寫日記的好習慣，我們在寫日記時，可以慢下來體會人生。日記的內容因人而異，有長篇，有短篇。我們如何寫好的日記呢？以下是小編為大家收集的“[日記訓練] 三年年級日記：第一次吃臭豆腐(篇一)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

這天，我和我媽媽到市場去買菜。突然，我聞到一股臭味。走近一看，原先是賣油炸臭豆腐的。我聽說這臭豆腐是聞著臭，可吃起來很想，于是我也想嘗一嘗，就站在身旁等著。老板先把白色發酵的小豆腐快兒放到滾熱的油里，用小火慢慢炸，等炸成金黃色，漂在油面上，就能夠撈出來了。金黃色的炸豆腐在盤里，依個人口味放一些調料，如芝麻醬、胡椒粉等，最后還撒上些綠綠的香菜末兒，把它們攪拌均勻就能夠吃了?？粗@色彩，還真讓人流口水呢。我先用牙簽扎了一塊放到嘴里，阿，好香阿！沒有臭味了，真好吃阿！

熱搜日記: 第一次縫沙包-五年級日記之四

文字之美，美在真情。小時候我們經常會寫日記小作文，寫日記可以提高文學素養，完善文學功底。學生寫好作文離不開平時的日記，那些優秀的日記是怎么樣寫的呢？以下是小編收集整理的“熱搜日記: 第一次縫沙包-五年級日記之四”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

今天我做了一件事：縫沙包。

以前我從來沒有拿過針，根本不會做針線活兒。可是這一次老師是要求我們自己來縫一個沙包的呀！如果讓我媽媽縫的話，一定會被老師看穿的。沒辦法，我只好自己來縫了。我從針線盒中拿出線和針，把布和綠豆準備好，開始縫沙包了。

本來，我以為縫沙包是一件十分簡單的事。沒有想到竟然這么難做。再加上我平時做事沒有耐心，笨手笨腳的，單是穿針就花了我許多功夫。如果想縫好沙包的話，就必須穿好針。可別小看穿針這一環節。如果你穿針失敗了，那么所有的環節都將失敗。我一手拿起針，一手拿起線，準備將線從針的小孔中穿進去?？墒俏姨o張了，第一次嘗試失敗了。

我并不氣餒，又開始穿。哎呀

！這一次離成功已經很近了，可惜由于沒找好準心，線和針擦肩而過。最終仍是功虧一簣。

我并不灰心，仍然從頭再來。我拼命將線弄細，又開始穿耶！我這一次終于成功啦！

解決了穿針這一難題，接下來的工作就方便多了。我把布折疊起來，做成了一個半陳品。很快，到了最后一個環節了縫沙包。我從一個點開始，一針一線的縫了起來。縫的十分認真。縫了幾針后，我突然發現兩針之間的差距太大了，綠豆容易漏出來。于是，我趕忙把線拆掉，重新開始縫。這一次我可比上一次縫的好多了，也比上一次縫的更加認真。將沙包縫得天衣無縫。咦？沙包上怎么有一滴血？哦，原來是我把手扎破了?？磥恚覄偛抛鍪抡嫱?，連手上的疼痛都忘記了。我剛剛縫得有多認真，可想而知了。

俗話說得好，只要功夫深，鐵杵磨成針。我相信，我只要好好練習，一定會將針線這一方面做得很好的！看來我的針線活做得并不算差，否則怎么可能第一次做針線活兒就做得這么好呢？這一次將沙包縫的這么好，我的心里十分開心，看來我這方面的天賦并不差哦！

暑假日記300字學游泳匯集(5篇)

文字之花盛開在我們的世界，每個人的日記本都留下過自己美好的時光，寫日記教會我們發現生活，感悟生活，學會感恩。日記不需要某一特定場合，隨時都可以寫。我們怎么樣才能寫好一篇日記呢？請您閱讀小學作文網小編輯為您編輯整理的《暑假日記300字學游泳》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假日記300字學游泳(篇一)

20xx年X月X日 晴

今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學游泳。

因為身在水鄉的我是只“旱鴨子”，所以我要學游泳。

剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水里起來，繼續訓練打水。這時候，可惡的太陽升起來了，火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的背，火辣辣的疼??！打起的水花不停地潑在我們身上，冷啊~。一陣陣冷風吹來，我都快結冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的'苦，說不出的累??！學了將進半個月，仰游終于通關了。自打學會仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區玩玩，一會兒在水里翻幾個跟頭……

在學游泳的時候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲啊！

暑假日記300字學游泳(篇二)

昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來游去，快樂極了。

有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點累，但我還是堅持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時候水一嗆他她就哭，真是沒完沒了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺得體力充足就去游泳。

在今天我覺得我特別開心，就算是學游泳我也感覺不到累，那是因為我用心了去游了，所以感覺非常開心，非?？鞓罚谶@個暑假里游泳是最開心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。

這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。

暑假日記300字學游泳(篇三)

今天，我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍積木，里面學會了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來喲。然后我又在新紀元俱樂部里面學會了自由泳?，F在我一共會3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。

游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。

今天我的收獲好大，好開心！

暑假日記300字學游泳(篇四)

今天，我很開心，因為媽媽要帶我去游泳館游泳。

不一會兒，我們就來到了游泳館內，我飛快地換好了游泳衣、游泳帽，帶好了游泳鏡準備開始游泳。

只看見碧藍可見底的水面上，不時泛起一陣陣鱗片似的波浪。我先用手放進水里，很快就縮了回來，水是冰冰的、涼涼的`，這時，我想起了奧運健兒，一股勇氣涌上心頭，我閉上雙眼，屏住氣后腿一蹬：“哇!真是好冷啊!”水好象結冰剛剛融化的河水。我想：只要在水下時間長一點應該就會暖和一點。想完，我就面帶微笑地開始游泳了。

一開始，是游得一種我自己組合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出來的水，就像是一朵朵可愛的小浪花在和我玩耍。后來媽媽和藹可親地對我說：“你這什么泳姿都不是，常見的泳姿有四種：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己選一種喜歡的方式，我來做給你看。”我飛快地說：“我選蛙泳”。媽媽說：“那你可要看清楚了?！闭f完，就開始了，媽媽手向前劃，腿向后蹬，我看了一遍就開始學著游了，沒想到還真對了，只不過動作不美觀，我又練了半個小時后，有點有模有樣了，可惜時間到了，我好想再游一會兒。媽媽答應明天再帶我來游泳。我開心極了!

暑假日記300字學游泳(篇五)

暑假期間你們都有什么有趣的經歷呢？

這個暑假我最難忘的就是學游泳的經歷了。老師說，從現在開始每個同學都要學會游泳，很多同學都去報了游泳培訓班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓的，我來教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學了好幾天，可我一點都沒有學會，因為我膽子小，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當初就應該去報名，別的同學全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很著急，可我就是學不會游泳，為什么學游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進了深水區，這時我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時候我才學會了一點點游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學會了閉氣，首先我學會的是蛙泳，但我一直不會換氣，游不了多遠，覺得很費力氣，后來我就坐到岸上來，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學會了蛙泳，之后我又學會自由泳，蝶泳，而且游的還比同學快、好。

通過這次經歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！

學游泳等一天日記五篇

文字常常給與我們心靈的震撼，不知道你有沒有寫日記的好習慣，日記的內容，來源于我們對生活的觀察。日記最重要的就是記錄最真實的生活，在寫日記時需要注意哪些呢？下面是小學作文網小編為大家整理的“學游泳等一天日記”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

學游泳等一天日記【篇一】

今天晚上，我和爸爸在家吃過晚飯，我提議去游泳，于是我們就準備去游泳。

游泳館里我們家很近，不一會，我們就到了游泳館。首先，我們在岸上做了一些熱身活動，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險。接下來，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點都不怕！我和爸爸在水里進行了幾場激烈地比賽，我每次都贏，但是爸爸游得也不錯，就是換氣有點問題。幾場比賽下來，我們渾身熱乎乎的。然后，我們倆就分開了，我去深水區練習，爸爸在淺水區練習。我們都掌握了動作要領，所以都受到了教練的表揚，心里可高興了。最后，我們爬上水池，光著腳丫跑進了溫泉池。

泡溫泉的時候，我們還在討論游泳的動作要領。爸爸問我：是不是頭在水里憋氣時間越長越好？我回答說：不是，沒有給您限制時間，憋不住了上來就行了。出了溫泉池，我們在旁邊沖了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。

其實，我覺得游泳比泡溫泉有意思多了，因為游泳能鍛煉身體和協調性。我今天游了三個小時，是游的時間最長的一次。我希望大家都能愛上游泳。

學游泳等一天日記【篇二】

第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進金沙灘驚呆了?？矗@沙子在陽光的照耀下閃閃發光如同金子一般耀人，遠處的海碧藍碧藍的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對比。

我在沙灘上悠閑地走著，細細的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著來到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來伴隨著一陣陣海風令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。周圍全是碧藍的海水，我放松了身體，身體便浮起來了，當我正悠閑時，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我沖到了起點——離沙灘不遠的海水里，被嗆了幾口海水，那滋味永遠不會忘記。

我好像喜歡上這沖浪的感覺，又試了一次。當我再次下海時發現了一個救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個巨大的海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當靠近海浪時，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結束。

這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我一定還來玩。

學游泳等一天日記【篇三】

媽媽在暑假里給我報了游泳班，從今天開始上課。要說這第一次游泳的經歷呀，三個字，真是爽!

上午10時，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發了。一到大廳，看見這么多的學生和家長，我心里一下子忐忑不安起來，手里的包也差點掉落，媽媽把我領到辦公臺前，給我領了泳帽和游泳卡，又從教師手里領了鑰匙，便和我走進了更衣室。

換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一起走進了游泳大廳。做完了準備活動，我們便一個個順著梯子進入水中，剛入水，水的寒氣直逼我而來，我不由得打了幾個寒顫，手和腿也開始發抖，過了好長時間才恢復正常。我們先練習憋氣，由于我學的很好，所以老師經常表揚我，還把我當做范例，總之這堂課我非常開心。

游泳真是一項健身又鍛煉的體育項目呢!

學游泳等一天日記【篇四】

今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，讓我學習游泳。

媽媽給我買了藍顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復仇者聯盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來到游泳館，見到了教練和同學們，教練是女的，她認真嚴肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚一樣自由自在得在游，我好羨慕啊！我什么時候才能像小魚一樣自由自在的游呢？我們先學的是憋氣，教練說：“開始憋”教練把手放在每個同學的鼻子上，我憋過去了，教練讓我們在水里憋氣，憋氣的時候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動作，腿的動作是由收、翻、蹬，夾，四個動作組成的，我動作有點不協調，教練批評了我，我在家努力認真練習，終于學會了。學手的動作很簡單，認真就學會了，最后教練反復指導我們抬頭吸氣和手腿都要協調配合，我終于像小魚一樣可以在水里自由自在游了！

我喜歡游泳，通過游泳我學到了只有認真，努力，刻苦學習，掌握本領，不怕困難，才能取得好成績。

學游泳等一天日記【篇五】

夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。

今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學不會游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協調動作，讓我們練。

我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學會。

學游泳的日記200字(5篇)

上下左右的奇妙組合構成了一個個美妙的文字，上學的時候老師經常會要求我們寫日記，寫日記可以作為人生的備忘錄，積累寫作的素材。日記一般是隨心所欲的寫作，想到什么，寫什么。我們如何下筆寫一篇好的日記呢？下面是小學作文網小編幫大家編輯的《學游泳的日記200字》，僅供參考，大家一起來看看吧。

學游泳的日記200字【篇一】

7月31日 星期三 晴

今天，是我在中山大學游泳池游泳訓練的第一天，我很激動，因為我要跟我的好朋友羅藍一起上課。

我和羅藍有說有笑的來到了中山大學游泳池，換上了泳衣，泳帽，戴上了泳鏡，去找自己的那個游泳班班，現在才知道羅藍跟我是一個班的，我高興得一蹦三尺高。我們班的教練，也就是所有班的主教練，拿緊喇叭對準嘴巴扯著嗓子大喊：“各班人數已到齊，現在講規則，于是，各個班的教練講了一些不準隨便下水啊，不準頂嘴之類的規則，之后帶我們到泳池邊做運動。下水之后，教練教我們在水下吐泡泡。“先把頭放進水里，用鼻子發出‘嗯’的聲音，然后頭伸出水面，發出‘po’的聲音。”教練說。我試了一下，在水里吐泡泡的時候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接著，教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒，身體要浮起來，輪到我憋氣的時候，我不知不覺的別了三十秒，實在是憋不住了，不小心嗆了一口水，“咳咳，好難受?。　弊詈笠粋€項目，平行劃水，教練把我們拉出去再拉回來，一定要手腳并攏，一直憋氣。教練拉我的時候，我憋得很好，拉回來的時候嗆了一口水，把我臉憋得像紅辣椒。

游泳課真有趣！

學游泳的日記200字【篇二】

炎熱的暑假到了，同學們都呆在空調房里學習，娛樂。一個星期天的下午，爸爸帶我到余家漾小區的游泳館學游泳。我一直在1.2米的水域徘徊，不知該怎么游，這時爸爸過來了，看著爸爸優美的動作，我羨慕得都快流口水了，爸爸讓我手扶著邊緣，用手控制我的腳，讓我知道蛙泳中腳的動作，再把手的的動作做給我看，經過幾次糾正后，我終于可以用泳圈來回游一圈了。我學會了蛙泳的動作，心里開心極了！

學游泳的日記200字【篇三】

暑假到了，媽媽帶我去學游泳。一到游泳館，游泳老師就給我們每人發了一件游泳衣，接著讓我們坐在游泳池邊上。這時，我覺得莫名其妙，不是說學游泳嘛，干嘛要讓我們坐在游泳池邊上呀？只見老 師撲通一聲跳下水，然后用水往我們身上潑，頓時一種興奮又害怕大的感覺在我身上走來走去，我只好不停的躲閃老師向我潑來的水花。接著老師讓我們轉過身，把腳放進水里，自己打水。老師還是用 水潑我們，這次我一點也不怕了，水珠在我身上跳躍，水花在我腳下嬉戲，非?？鞓贰Ｈ缓罄蠋熥屛覀兿滤?，我不管三七二十一，猛的跳下了水。咦！腳下什么東西硬硬的，哦，原來我踩到底了。接著 老師讓我們用手抓住池壁，兩腿伸直并攏，雙臂伸直，讓自己漂起來。這時，我仿佛覺得自己就像一艘可愛的小船漂在水面上。我左右看看，哇！這么多像我一樣的小船漂在水面上。不一會，老師讓我 們放手，接著一群小船就漂在水中央了。正在我們舒服的時候，時間到了，我們被老師一個個的拉到了岸上。

學游泳的日記200字【篇四】

今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運動，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會兒像只海豚在水里游，一會兒像只海豹游到水底，一會兒像一條小船浮在水面上······

當我游得正開心的時候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說：“媽媽，你真是個膽小鬼！”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上，說：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個鬼臉，真好玩兒！

第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗。

第二課，學游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術又進步了。真開心！

暑假里學游泳可真有趣呀！

學游泳的日記200字【篇五】

7月10日 星期二 晴

下午，我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。

老師真是要命了！叫我們到深水區游。第一次，我覺得很順利，但第二次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會換氣，于是，在水里撲騰著……說時遲，那時快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。

快走的時候，我更是膽戰心驚：老師把我抱起來，轉了一個圈，把我摔入海底。那是的我毫無防備，嗆了幾口水，又爬了起來。

更好笑的是，老師讓一個同學坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個身，而那位同學馬上沉入水底。

不管哪位同學坐在游泳圈上，一旦被老師發現，只能乖乖地束手就擒?？粗麄円粋€個掉下水去，我心里一陣陣發笑……

看，這就是學游泳，有意思吧？

教練教我學游泳日記精選

上下左右的奇妙組合構成了一個個美妙的文字，我們經常會將一些小心事寫進自己的日記本，日記，可以幫助我們養成良好的寫作習慣。日記最重要的就是記錄最真實的生活，我們怎么樣才能寫好一篇日記呢？下面是小學作文網小編精心為您整理的“教練教我學游泳日記”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

教練教我學游泳日記(篇一)

今天，我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍積木，里面學會了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來喲。然后我又在新紀元俱樂部里面學會了自由泳。現在我一共會3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。

游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。

今天我的收獲好大，好開心！

教練教我學游泳日記(篇二)

媽媽給我和姐姐報了一個游泳班，讓我利用假期學會游泳。

到了游泳館，我看見水池里的水清澈見底，下到水里，我非常害怕，因為我害怕自己會嗆水，但是，經過媽媽的一番勸說下，我還是小心翼翼的下去了，教練教會了我們：憋氣、吸氣、吐氣、蛙泳，其中，蛙泳有四部分，分別有：收、翻、蹬夾、漂，經過幾天的學習和鍛煉，我竟然不怕水了，就像一條小魚在水里自由的游泳，媽媽說：“游泳不僅能鍛煉身體，增加肢體的協調能力，還能鍛煉我們堅強的意志，等我和姐姐學完游泳，就帶著我們兩個去海邊，在海邊游泳?！?/p>

教練教我學游泳日記(篇三)

暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習，玩耍。

游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼??！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快啊！

現在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學校。

通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會支持和努力，這樣我們才會成功。

教練教我學游泳日記(篇四)

夏天很熱，游泳可以脫離炎熱，我真是太喜歡它了！

“哈哈，我今天又可以去游泳了！”我高興地叫著。

到了游泳池，我“撲通”一下跳進了水里，在救身圈的保護下，我游得可快了——一眨眼的時間，就游到了泳池的對面。

媽媽也跳下來了，她見我戴救身圈，而且，沒有練習游泳，就一把抓住了正悠閑地在救身圈里的我，當時，我還不知道是怎么回事，“啊”地一聲叫了起來。要知道，我可是最怕水了！

媽媽說：“湉湉，我們去練游泳吧！”我只好跟媽媽去練。媽媽先讓我練潛水。我這么怕水，怎么能潛水呢？不怕一萬，就怕萬一呀……可是，媽媽和藹地說：“ 只有學會潛水，才會不怕水，才能學會 游泳，你試一試吧！”我只好懷著害怕的心理，潛了下去。不久，我就會了。然后，媽媽教我邊潛水邊游泳，就在這時，奇跡出現了，我竟學會了游泳。這時的我實在太高興了，真想讓全世界的人都知 道本大王只學一天，就會游泳了。

回家的路上，我想：只要有勇氣，就會有奇跡，明天，我一定要更加努力！

教練教我學游泳日記(篇五)

我媽媽說，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報名參加游泳班?！蔽尹c點頭。

一個星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進來了。女更衣室換了衣服，進了游泳池。根據老師說的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發現我的同學魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學習。

這時，教練走過來嚴肅地說:“今天我們學會了屏住呼吸?！崩蠋熥哌M水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長時間。

"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"

“我明白！”

然后老師讓我們一個接一個地做。我是第四個，很快就輪到我了。我照老師說的做了。我的頭掉進水里，鼻子被吹了出來。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習。我點了點頭。在許多城市，這門課不久就結束了。我愉快地回家了。

推薦日記: 一次交警中隊的“旅游”-五年級每日一記精選

文字可以用來記錄生活，我們的日記本乘載了年少的時光，日記，可以幫助我們養成良好的寫作習慣。日記的質量，取決于每個人的態度和寫作水平。在寫日記時需要注意哪些呢？以下是小編為大家收集的“推薦日記: 一次交警中隊的“旅游”-五年級每日一記精選”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

今天，我們來到了常州洛陽的交警中隊。首先，我們來到了交警中隊的底層，來到了他們的值班室。

一開始，里面洋溢著濃郁的文化氣氛。桌子上擺放著一打一打的揚子晚報。墻上還掛著一張大大的整個洛陽鎮的的地圖。我一下子就找到了我所居住的地區。

接下來，我們又去了辦案區。我們迫不及待的跑過去，準備把門打開?？墒?，無論我們怎么做，都打不開辦案區的門。后來，石警官用自己手臂上的軍徽在掃描以上一掃，門立馬就開了。我們當場就被驚呆了，這可真是高科技啊。后來，石警官向我們說明了原因，原來，這是防止犯罪人員逃出辦案區。在里面，我們看見了三個小房間，一個是待詢室，另一個是詢問室，最后一個事訊問室。

詢問室是專門處理一些小事件的。如闖紅燈、超速等一些交通方面的小事件。

然而，詢問室的處理方式卻是不一樣的哦！詢問室主要是解決一些關于大事件的。如撞車導致死亡，謀殺這些時間都歸于詢問室的人員處理哦。

待詢室就不用我說了吧。哈哈哈哈哈！

這一次去交警大隊旅游，可真讓我見識不少?。?/p>

熱搜日記: 四年級日記：一次有趣的游戲篇一

上下左右的奇妙組合構成了一個個美妙的文字，我們在讀書的時候或多或少都寫過日記，在寫日記的時候，我們可以靜下來認真思考。日記的記錄內容各不相同，可以寫自己，亦可以寫別人。怎么將自己的心情整理成文字寫進日記呢？以下是小編收集整理的“熱搜日記: 四年級日記：一次有趣的游戲篇一”，僅供參考，希望可以幫助到您。

今天，老師在課堂上別出心裁地舉行了一次“張飛穿針”游戲。

首先，老師說了一遍規則：在穿線的過程中每一個人穿十顆珠子，三個人一共穿30顆珠子算獲勝，老師還沒有講完規則，班上就已經炸開了鍋，我們早已經迫不及待了。男生們認為，穿入針孔是一件很簡單的事情，小菜一碟，而女生認為穿入針孔是女孩子的本能不足為奇。

鄭老師把全班分成兩組，各派了三名隊員，老師喊了一聲：“開始!”只見臺上的選手個個都屏住呼吸，眼睛死死地盯住針孔，似乎都不眨一下。這時臺下的觀眾個個都吶喊著：“加油!加油!不要放棄!”臺下的觀眾似乎比臺上的隊員還要緊張。

只見左組的李明左手拿著線頭，右手拿著珠子。他先用嘴抿了抿線頭，鄭老師還調皮地問：“線頭有那么好吃嗎?”同學們哄堂大笑。李明接著用線頭對準珠眼穿進去，可惜線頭開了沒有穿進去。只見龍一鳴舉著手在空中揮舞，喊著：“加油!”李明數著線里的珠子：“123456789。”眼看快要成功了，只聽“叮?！睅茁?，手沒拿穩，珠子全掉了。他先是一愣，然后立馬趴下去把珠子撿了起來，重新開始穿進去。我們小聲的說：“完蛋了，完蛋了!這次必輸無疑!”我用手捂住眼睛，只聽耳邊傳來勝利的歡呼聲，我睜開眼睛發現對方果然贏了，我們輸了。

雖然這一次，我們輸了，但是這次游戲也讓我有了收獲：做每一件事情都要全神貫注，全力以赴。