三年級運動日記12篇。

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三年級運動日記 篇1

今天的天氣真晴朗，春光明媚，我的心情也像天氣一樣好。因為今天開趣味運動會，我很高興！

這次運動會的比賽項目有傳球、托球和障礙跑。最有趣的要算障礙跑。孟芷婷拿著接力棒跨過第一道柵欄，鉆過第二道柵欄然后繞一圈跑回來把棒遞給王軻瑤。王軻瑤接過接力棒飛快地跨過第一道柵欄，鉆過第二道柵欄，將接力棒交給下一個同學手中……經過大家的努力我們班取得年組第二名的好成績。

最激烈的要算傳球。吳老師告訴我們怎樣傳球傳的快的方法，我們按照老師教的去做。我站在地上，兩腿分開，彎下腰將球從兩腿中間傳給蹲在我后面的褚英男，他接到球后上身向后傾，彎著腿把球反遞給沈佳瑜，她像我那樣再把球傳給下一位同學……通過大家齊心和力的努力，取得最后的勝利，我們歡呼起來。

這是一場多么令人難忘的運動會呀！通過這次比賽讓我們真正懂得團結就是力量。而且讓我們從緊張激烈、妙趣橫生的比賽中獲得巨大的樂趣！

三年級運動日記 篇2

星期四我們開了運動會。太陽公公早早地就升了起來，小鳥在旁邊嘰嘰喳喳地唱歌，仿佛也在為運動會的到來祝賀。等廣播響起了運動員進行曲，同學們就邁著整齊的步伐精神抖擻地走向操場。等學校領導、家長代表、學生代表致辭以后，運動會就開始了。比賽項目有“春種秋收”、接力賽、跳長繩等，我參加了“春種秋收”和接力賽，其中我又最喜歡接力賽。

跑接力賽的30名同學入場了，我也是其中一員。發令的口哨一吹響，同學們像箭一樣沖了出去，，可好景不長，有幾名同學跑得太慢了，被別班超過了，我急得像熱鍋上的螞蟻可又無計可施。不知不覺，接力棒落在了我的手上，我為了能拿到冠軍，全力以赴，像剛射出膛的子彈沖了出去，中途，耳畔響起了同學們的助威聲“陳翰宇，加油！陳翰宇，加油！”由來同學們的鼓勵，我更加起勁了，超過了前面的同學，把棒順利遞給了下一位選手，跑得氣喘吁吁的我一屁股坐到了地上。

雖然這次比賽最終沒能拿到第一，可比賽的快樂卻永遠銘刻在我的心中，我們都會繼續努力，爭取下次取得更好的成績！

三年級運動日記 篇3

今天，我們學校舉行了一場運動會，也是一場難忘的運動會。

大清早，天空下著蒙蒙細雨，我們很早就來到學校集合，一起到沈家門第一初中的操場。在運動員進行曲中，我們邁著整齊的步伐來到主席臺前，各班都喊著口號，我們班的口號是：三一三一，永創佳績。

我是一名運動員，我參賽的項目是六十米——立定跳遠和八百米。因為天氣不好，老師說八百米比賽改天到我們自己的學校進行，所以上午的比賽項目只剩下立定跳遠和短跑，在立定跳遠比賽中，因為我的發揮不太好，沒得到名次，心里有點難過。接下來六十米的預賽開始了，比賽的發令聲一響起，我就飛快地向終點跑去，小組第一名的我在年級段排名第二，可是決賽就更緊張啦，我的心“砰砰”地跳著，可這次我的起跑有點慢，所以只得到第四名的成績。之前我可是一、二年級的短跑冠軍呀！我的淚水不停地掉下來，老師和同學們紛紛過來安慰我，我才慢慢地把眼淚止住了。

我心里暗暗地想：“這個運動會實在太難忘了，我應該怎么做？我應該更加努力，在下一次的運動會中，追上那些跑在我前面的人！加油！”

三年級運動日記 篇4

學校里開展了一場科技運動會，我報名了竹蜻蜓比賽，老師讓我回家做一個竹蜻蜓。

爸爸說他會做竹蜻蜓，他用了一個木衣架來做竹蜻蜓，做得很好。后來我們看到老師發來的短信，要求我們用筷子和撲克牌做竹蜻蜓。我們在家里找遍了都找不到撲克牌，只好用卡片代替了。我們拿出膠水、剪刀等工具。不一會兒就做好了兩個竹蜻蜓。

第二天，我把做好的竹蜻蜓帶到了學校，同學們都很喜歡。比賽時間到了，老師讓我們用塑料的竹蜻蜓比賽，這種竹蜻蜓很輕，飛起來很容易，我飛了“3秒80”，得了二等獎。

三年級運動日記 篇5

金秋十月，我們學校舉行了一年一度的秋季運動會。

運動場上到處都充滿了緊張、激烈的比賽氣氛。瞧，壘球一個個從運動員們的手中飛出，在空中飛翔；“預備”聲連綿不斷，運動員像離弦的箭一般向終點沖刺？

隨著同學們的歡呼聲，跳高比賽拉開了帷幕。我班的童語同學也參加了這個項目，只見他用力一躍，恰似展翅飛翔的海燕，輕盈地“飛”過了橫竿，輕輕地落在墊子上?！巴Z！加油！童語！加油！”同學們情不自禁地歡呼起來。橫竿越升越高，運動員越來越少，可競爭卻越來越激烈了，我們的加油聲也越來越響亮。童語受到加油聲的鼓勵，像一陣旋風一樣向橫竿跑去，刷的一聲，他又越過了那高高的橫竿！“童語破記錄啦！”同學們響起了雷鳴般的掌聲，歡迎童語凱旋。

運動會既鍛煉了我們的身體，又增強了我們的集體榮譽感。

三年級運動日記 篇6

一年一度的運動會就要在西操場開始了，呀！天氣真是好，風和日麗、萬里無云，我們的心情都是既開心又激動！

我報的項目是60米和壘球。開始跑60米了，我站到了我的跑道上，上身前傾，右腳向后蹬直，目光盯著終點?！鞍取钡囊宦?，老師打響了發令槍，同一秒時同學們的加油聲此起彼伏，而我比別人慢了一秒，拉開了距離。我追呀追呀，全部的力氣都集中在了腳上，也沒能追上。唉！我嘆了一口氣，心想為什么沒追上呢？回去后我要好好反思，多多參加體育鍛煉呀！

下午的項目是壘球，我是13號，上場時我用力將壘球投了出去。預賽的成績不太好，但是我明白了，是因為我的揮手速度不夠快，我想象著壘球像是一支箭，我將它投了出去，也就帶動著我的手揮得更快。正式比賽時，我就是這樣做的！耶！我果然成功了！球比之前飛出去了好多??！雖然我沒有進入決賽，但我仍然很高興，因為我明白“友誼第一，比賽第二”??！我在旁邊不停為進入了決賽的同學們加油，鼓勵他們一定要為班級爭光。

這次我的成績不夠理想，以后我一定要更加努力！

三年級運動日記 篇7

今天，我們十分幸運，雨終于停了。我校舉行了第十一屆運動會。

首先，是藍球和足球展示隊，同學們熟練地運球，技術著實令人贊嘆。之后是三(3)班和校足球隊的一場激烈的比賽。雖然校足球隊的招式遠遠多于三(3)班班隊，但是三(3)班同學依然以全力和校隊展開了精彩的比拼。盡管最終校隊獲勝，但是三(3)班班隊自信滿滿拼搏的精神值得我們學習。

接著，各式比賽陸續開始，我參加了短繩，接力，長繩以及趣味游戲。首先，我觀看了其它比賽。五年級投擲項目是擲實心球，實心球我在體育課上接觸過，這可是個大家伙，當別人把球扔過來，球在地上向你滾來時，如果用腳尖，腳內側去欄，即使球的速度不快，也會把腳軋得生疼。在比長繩前的最后一刻，周老師拍馬趕到。我為什么要提周老師?因為長繩甩繩一直困擾著我們班長繩隊，甩繩的同學不是甩得太輕就是甩得太重，總是發生不必要的甩繩上的失誤。一次體活課上，周老師帶我們下去活動，偶爾為我們甩了幾下繩，沒想到我們竟然跳得異常順利。于是，在這次比賽中，我們把周老師“請”來，讓她幫著甩繩，順利奪得年級第三。

隨著幾項比賽接近尾聲，我們的運動會圓滿結束了。我牢記著一個詞“重在參與”。這次運動會如此成功，離不開同學們的積極參與，也離不開全校師生的共同努力。

我想參加運動會，去為班級爭光，但是競爭太激烈了，我很不幸地被out了!哦，討厭!

開運動會的那天，我們來到操場上觀看比賽，想不到第一個參賽的是李金睿。李金睿在第三跑道準備好姿勢，就不動了，像一個木頭人似的。只見老師把手上的槍一打，運動員們在跑道上拼命奔跑，我在大叫：“李金睿加油，不要給班級丟臉哪!”李金睿跑到終點時已經是第五名了，真可惜呀!汪廣越是英雄，因為他在跑的時候摔了一跤，全身是傷，但他還在跑!盧葉紹溫是我們班的'功臣，她給我們班贏來了一半分數，真好!

雖然今天我們只得了八分，但是我們還是特別開心，因為我們都盡力了。希望下次運動會我們班能得到滿分!

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三年級運動日記 篇8

十月二十九日，是我們學校舉行第xx屆體育大會的日子。

早晨，陽光明媚，我們班的同學列成整齊的隊伍，有秩序地進入賽場。比賽開始了，第一個出場的是九年級的大哥哥大姐姐三百米賽跑，只聽見“砰”地一響，他們個個像離弦的箭一樣飛快地向前沖，我們在一旁為他們吶喊加油。

過了不一會兒，就要輪到我上場了，我心里非常的緊張，這可是我第一次參加跳遠比賽呀！我站在界限后，覺得手心里已經有汗了，可是我突然想起媽媽說的話，只要盡了自己的努力，即使沒有得到第一名，也是好樣的。這樣，我的心慢慢平靜下來，深深地吸了一口氣，兩只手迅速地上下擺動，大概過了五秒鐘，我用力一跳，成績是一米五四，得了第三名。

運動會在同學們的歡呼聲和吶喊聲中結束了，我雖然沒有為我們班級爭到第一名，但是我相信，只要我不停地努力，總有一天會得到第一名。

三年級運動日記 篇9

今天上午，我們學校第2xx屆運動會開始了。

首先是多姿多彩的方陣表演，有輪滑方陣，選手們像小鳥一樣自由的滑行;有花束方陣，隊員們興高采烈地揮舞鮮花;有足球方陣，小球員們盡情展現自己的足球技巧。

第一個比賽項目就是羊角球接力比賽，有我、余佳蔚、文凌心悅等10人參加，我們個個既緊張又興奮，比賽開始了，我們想小鳥出籠一樣飛快地沖了出去，拉拉隊在一旁大聲喊：“二一班，加油!二一班，加油!”跑呀跑呀，經過了我們的努力獲得了第三名。

然后是滾輪胎和跨欄比賽，我們班分別獲得第五名和第六名，不過大家還是很開心!這真是一個有趣的運動會。

三年級運動日記 篇10

一個暑假過去了，學校煥然一新，今天學校要舉行一場秋季運動會，操場上熱鬧非凡。

有位同學在跳高，他的腳一躍一下子跳過來了。旁邊有位同學在跳遠，他從起點快速的奔跑過去，跳了一米多。這時操場中間是一班和二班在拔河比賽，他們各個拔得滿頭大汗，旁邊的啦啦隊在興奮地叫著：加油，加油！跑道上有一群人在跑步比賽，小明跑在最前面，小軍跑在最后面，他們兩個都汗流浹背。在操場最角落處有一個同學在擲沙球，他在我后面丟，把沙包丟到了80米處，好遠啊，真厲害！第一名的是三年級二班的小明，他們班的人在為小明歡呼：“小明，小明，小明，加油，快跑！馬上到終點了！”

小明上了領獎臺把獎品領回家了，他感到特別的高興，真是一場精彩的秋季運動會。

三年級運動日記 篇11

今天，是一年一度的冬季校運會，比賽項目有：呼啦圈、仰臥起坐、編花籃。

我來到呼啦圈的比賽場地，立刻找了個位置，轉起了呼啦圈，轉呀轉呀，當我腰上的呼啦圈快要掉的時候，身旁的同學都在為我叫著加油！加油！我轉得更快了，最后成績是一分鐘轉了一百八十個。

我來到仰臥起坐的比賽場地，找到個墊子，馬上躺下，等裁判說開始，我就馬上做仰臥起坐。我一分鐘做了三十八個仰臥起坐。

我來到編花籃的比賽場地，等老師一說轉，我就和本班同學飛快地轉了起來，轉到第八圈的時候，我就累得快要倒了，幸虧李忠華在一旁我們加油。我們一共轉了十二圈。

20xx年的冬季校運會是多么的精彩！是多么的難忘！

三年級運動日記 篇12

x月x日 星期x 天氣x

今天開運動會，我很興奮。我早早地來到了學校，等待著運動會的開始。

終于，運動會開始了，我們舉著凳子，拿上書和水，跑到操場上。接著一個個班也陸陸續續的到了。忽然一聲發令的聲音，一名名選手飛快地跑起來，如同一道道閃電。我們則在一旁“觀戰”，還不是激動地喊：“加油！加油！”但有一個人不喊加油，居然喊減油。

我驚奇地問他：“為什么喊減油？”

他不假思索地回答：“因為這樣可以讓他們跑地快點，明白嗎？”

我點了點頭。

后來，我們班在三年級階段里獲得了第一。我想，與他們鼓勁可能也有功勞。