校內外實習實踐總結

校內外實習實踐總結(錦集11篇)。

時間過得真快，一段時間的實習生活已經結束了，你梳理過這段時間的實習生活嗎？這個時候該寫一份實習總結了吧。千萬不能認為實習總結隨便應付就可以，以下是小編為大家整理的校內外實習實踐工作總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

校內外實習實踐總結 篇1

回顧整個過程，從了解階段到摸索階段再到實際操作階段，這是我們這次實習過程的三個階段。剛進入該公司的時候，公司里的一切對我來說都是陌生的，第一天進入公司開始工作時，組長分配給我的任務是簡單的看看圖紙，第一天體驗首次在社會上工作的感覺，在工作的同時慢慢熟悉公司的工作環境。對公司里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到公司上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，再開始一天的工作。經過一段時間的學習，我對公司已有了一個較詳細的了解與熟悉。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向其他師傅反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理一些稍微簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出一些解決小問題的方法。在不同的過程不同的階段，我們有著不同的感受和不同的收獲。但歸根結底，不可否認的是每一天我們都在讓自己進步！

時間飛逝，一轉眼我們的畢業實習就這樣劃下了結束的句號，將近一個月的實習期，晃眼已成為過去。這一個月經歷的種種是我所不曾經歷的，雖然一個月的時間不算太長，但這將成為我心目中難忘和珍貴的`幾個月?；叵脒@幾個月，每天發生的每一件事，都歷歷在目，這一切讓我獲益匪淺。

首先，通過這次近幾個月的實習，讓我體會到把書本上的理論應用到實際的重要性，不僅讓我們把在學校書本上所學的理論知識運用到了實踐中，讓我們明白了平時所學知識在現實生活生產中的運用情況，同時使我們對自己所學專業的發展前景有了更為深刻的認識，讓我們各自對自己以后的發展方向有了基本的定位還讓我們在實習中拓寬了自己的知識面。在這段時間里，我發現了自己的不足，找到了學校與社會的種種不同以及方方面面的差異，學習了很多書本理論以外的知識，甚至在書本上難以學到的東西，對以后工作將要用到的知識有了一個大概的輪廓。實習期間，我對工廠的布局情況有了較完整的了解和熟悉，這次的實習經驗將對我以后的職業生涯有很大的幫助，是一筆不可估量的財富。

校內外實習實踐總結 篇2

作為一名公司辦公室文員，不單單要求在自身的提高，而且要求要對辦公室的日常工作有所了解。

一、辦公室的日常管理工作。

俗話說：隔行如隔山，初來本公司時，由于行業的區別，及工作性質的不同，確實有過束手無策，好在有同事的幫忙，使我以最快的速度熟悉辦公室的工作。我深知，辦公室是總經理室直接領導下屬的綜合管理機構，是溝通內外、聯系四面八方的樞紐。辦公室的工作千頭萬緒，有文書處理、檔案管理、收發傳真、必需品的采買、招待客人及后勤管理等。面對繁雜瑣碎的工作，我從陌生到熟悉，憑著對工作的負責精神，秉持著多問和多學的理念，逐步掌握辦公室業務流程。

1、嚴格遵守辦公室的各項制度。謹記領導的指示和批評并付諸于實際，不遲到，不早退，不曠工。做事要謹慎認真，向領導匯報的材料要仔細檢查，日常工作要記錄并及時上報；待人處事要有禮貌，對待同事要坦誠寬容；嚴肅辦公室紀律，工作不懈怠，不玩游戲、不閑聊、不做與工作內容無關的事情。

2、認真做好公司的文檔工作。對于檔案室的`文件要按照順序和分類排好，還要在檔案袋上清晰寫出檔案中文件名稱，以便管理和查閱，對于一些人員和公司文件要加密放好。正確及時打印各類文件和資料，認真做好公司有關文件的收發、登記、分遞、文印和督辦工作；公司所有的文件、審批表、協議書整理歸檔入冊，做好資料歸檔工作。配合領導在制訂的各項規章制度基礎上進一步補充、完善各項規章制度。及時傳達貫徹公司有關會議、文件、批示精神。

3、管理、維護電腦、電話、傳真機、復印機等辦公設備，準確登記使用情況，及時更換設備耗材。

4、如實做好復印登記工作。做到一張不漏，及時收帳，對于所有現金復印客戶做到如實登記，及時上交財務部。

5、按時將復印費、傳真費、水電費、等各項費用登記在冊，隨時備查；每月上報一次辦公用品庫存情況。

6、做好員工的后勤服務工作。確保大家全心投入工作。

二、加強自身學習，提高業務水平。

堅持把加強學習作為提高自身素質的關鍵措施。在工作中，緊緊把握“理論聯系實際”這一主線，努力把知識用到工作實踐當中，豐富閱歷，擴展視野，使自己盡快地適應工作并成為優秀的工作者。積極參加公司組織的培訓活動，認真學習規定的學習內容和篇目，堅持每天寫工作日志，認真記錄每天的工作內容，使自己的素質有了很大的提高，為自己開展各項工作提供了強大的動力支持。

三、存在的問題和今后努力方向。

在這一年間，本人能敬業愛崗、全力以赴地開展工作，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在：第一，工作主動性有待進一步提高；第二，有些工作還不夠過細，一些工作協調的不是十分到位；第三，自己的文字功底還需加強練習；第四，急需練字，才能更好地從事辦公室工作。

在以后走向社會工作時，我想我應努力做到：

第一，加強學習，拓寬知識面。

第二，本著實事求是的原則，做到上情下達、下情上報；真正做好領導的助手工作；

第三，注重本部門的工作作風建設，加強管理，團結一致，勤奮工作，形成良好的部門工作氛圍。

不斷改進辦公室對其他部門的支持能力、服務水平。遵守公司內部規章制度，維護公司利益，積極為公司創造更高價值，力爭取得更大的工作成績。

以上是我對自己已一些缺點的總結及今后在工作中應如何去做好工作的想法，我會在今后的工作中用自己的實際行動來做好每一天的工作，請各位領導及同事在今后的工作中多多批評指正，我會努力成長為一名對公司有用的人才

校內外實習實踐總結 篇3

隨著xx個月實習期的結束，我也終于即將離開這里，離開xx公司。仔細的想來，作為我第一次的工作地點，我能來到xx公司真的是非常的幸運。盡管在工作中我完成的并不是特別的出色，但是我相信，但是卻也讓我認識到了自己的不足。在未來的工作中，我還會繼續朝著自己的目標去前進，并且更努力的去提升自己！

現在，實習已經結束了，我也即將短暫的回到大學的校園，為此，我將自己在實習階段的工作情況總結如下：

一、初出校門

為了尋找未來的工作，我們大四的一行人都走出了學習三年的象牙塔，慢慢的將腳放在社會中試探。但是，伴隨而來的，卻是一次次的碰壁，一次次的被拒……這段時期對我的打擊真的很大，盡管也有不少的同學是一樣的遭遇，但在畢業前就遇上這樣出師不利的情況是我所沒能想到的。

但最終，在不斷的努力下，我最終還是來到了這里，來到了xx，盡管期間已經不記得遭到了多少的拒絕，但這卻讓我學會了——堅持。

二、第一次的培訓

在工作之前要進行培訓，這我是了解的。但隨著培訓的開始的，我越發的感到迷茫。培訓中教導給我們的，都是一切過去沒有嘗試的新方式，這比起學校中的所學，更加的簡便，也更加的實用。事到如今，我才感覺到，原來在自己過去在學校中的想法，不過是“井底之蛙”。但是，通過學習，我見到了更廣闊的世界，這讓我認識了——學無止境。

三、正式的工作

在真正的工作上，我在xx領導的領導下完成實習任務。因為是實習生，在一開始的工作中，比起其他老同事我們的工作簡單的多。但是也在不斷的增加。

在這段工作中，我曾因為壓力太大而想過放棄，也曾因為對自己的質疑感到失落，但是每一次的重新站起來后，我又感到這些都沒有什么大不了的，就算我現在放棄了，終究也有一天會再次面對。

而在這次的工作中，我還認識到了財務部門各個同事之間的緊密協作，他們出色的完成了自己的任務，并支持著財務部的精密運轉。這讓我感受到了團隊間的力量！也同樣認識到了——團隊協作。

四、總結

回頭望去，這次的實習中，我遇上了太多的第一次，這也見證了我的一次次成長！在未來的工作中，我還會有更多的體驗，但我絕不會放棄，我一定會在今后成長為一名優秀的會計！

在此之前，我意識到我沒有足夠的理論知識。為了更多地了解機電產品和設備，提高對機械加工制造技術和模具設計制造的理解，加深對機電在行業各個領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備和技術數據，熟悉典型零件的加工工藝，參加了上海三菱電梯有限公司組織的暑期實踐活動.

在為期兩個月的實習期間，在鈑金車間劉主任的熱情指導下，我積極參與公司的日常生產相關工作，注重將書本上學到的機械加工和機械設計制造知識與實際工作進行對比，用理論知識加深對實際工作的理解，用實踐驗證學到的加工理論，探索一般產品生產設計和加工過程的本質和規律。短暫的實習生活豐富，新穎，碩果累累。以下是我實習的總結。

每個單位都有自己特定的管理制度。實習期間，我們首先了解了上海三菱電梯有限公司的規章制度，然后在劉董事的帶領下，對公司進行了全面了解，了解了巨力加工一、二分公司的工藝、成品、質檢、鑄造、工裝、電工、項目辦公室等情況。我對每個制作部門都有很深的了解。在觀察過程中，我們認真分析每一件產品的生產加工過程，積極提問。結合課堂學習的機械加工技術基礎，感覺收獲很大。有永磁同步(pm)無齒輪牽引技術、特種變頻調速技術、能量回饋技術、分布式微機數據網絡控制技術、智能門座起重機技術、人工智能(ai)群控管理技術、變速電梯技術。同時，產品質量得到國際先進加工手段的保證，如印刷版表面貼裝工藝、機器人激光焊接工藝、流水線鈑金零件一步成形工藝、數控高精度機床加工工藝等。上海三菱電梯有限公司生產的產品主要有客梯、自動扶梯、自動人行道、觀光電梯、醫用電梯、貨運電梯、轎廂電梯、雜物電梯、電梯綜合監控系統等。與以前的普通生產設備相比，其生產設備有了顯著的改進?，F在采用先進的數控生產線，以及公司開發的六步、十步生產專用機床，還配有專用夾具和專用工具。每個產品的生產設備也與產品生產加工工藝的設計方案密切相關。以汽車墻壁粘接為例，根據其特殊的產品形狀和公司現有的生產加工設備，制定可行的生產加工工藝方案。

在實踐中，我學會了電梯是如何工作的，為什么門會開，這其實是一個很簡單的道理。牽引繩的兩端分別與轎廂和配重連接，纏繞在牽引繩輪和導向繩輪上。牽引繩與牽引繩輪摩擦產生的牽引力可以實現轎廂和配重的升降運動，達到運輸的目的。固定在轎廂上的導靴可以沿著安裝在建筑物井道壁上的固定導軌往復運動，以防止轎廂在運行過程中偏轉或擺動。常閉塊閘在電機工作使電梯運行時釋放制動器，斷電時停止轎廂，在指定的人、貨進出層站保持靜止狀態。汽車是一種運載乘客或其他貨物的箱式組件。配重用于平衡轎廂負荷，降低電機功率。補償裝置用于補償牽引繩運動中的張力和重量變化，使牽引電機負載穩定，小車能準確停車。電氣系統實現對電梯運行的控制，完成樓層選擇、樓層調平、測速、照明等工作。指示呼叫系統隨時顯示轎廂的移動方向和樓層位置。安全裝置確保電梯的安全運行。所以你按下按鈕開門是因為電梯收到開門信號。如果你按下關閉按鈕，電梯門不會打開。

最近三周，在組長的帶領下，我們對各個生產部門進行了更深入、更具體的研究，接觸了單個產品，從產品的毛坯形成到產品加工方案的確定，再到產品的生產和自檢，再到產品部門的抽檢，最后確認后對包裝全過程的了解，讓我們更有興趣。聽經理講解的時候，我們認真記筆記，積極提問。一環扣一環，道出我們心中的疑惑。在這個過程中，我們自學了當前機械行業的質量體系，重點學習了ts2中apqp預購協議和ppap生產零件批準程序的一系列流程。

從生產的角度來說，任何成品都是從最原始的毛坯開始的。比如活塞的毛坯分為綜合毛坯和普通毛坯。首先根據毛坯形狀、現有加工設備和產品的特殊要求。分析產品的生產加工工藝方案，提出可行的方案，并進行比較。比較時要考慮加工的方便性，夾具夾緊的位置和安全性。計劃確定后，進行加工生產。在生產開始之前，將建立其專門的生產設施

備和工裝夾具應及時的完成，加工過程中，每個加工的產品要進行自檢，不合格的要找出原因，以及及時給出解決方案，這些都需要現場跟蹤，為的是最低的廢品率和最高的生產效率。待加工成熟后就可以進行大批的生產，最后送往產品科進行抽檢，再進行包裝。這也就是鑄造科----加工科-----品檢科----成品科。

從項目的跟蹤程序也就是apqp以及ppap這體系來講，每個新產品都需要從拿到客戶的定單開始，也就是所謂的招標。中標后，再與客戶達成一系列協議，如資源定期采購協議，特殊要求文件、工作聲明等等，之后就進行項目總體時間規劃，確定該項目成員。再個部門分工明確后開始根據客戶要求進行生產設計，生產驗證及平審，每部設計都需要做好設計失效后果分析，與此同時生產該產品的設施，工具和量具都要相應的開始設計與分析，可行后再進行樣件的生產制造，經檢測合格后再包裝測試，將樣件送往客戶進行確認，再能進行成批的生產。這只是一個大體過程。再進行每過程時往往遇到實際的生產問題，所以每部的設計及加工失效分析必不可少。

簡短的實習，學到的真的很多很多，也體驗到今后在單位的工作強度，我們挺過了室內40幾度的高溫，也證明了我們大學生是吃的起苦的。非常感謝學校給了我這么好的實習機會，實習結束后，其實除了學到的知識，還有許許多多感觸，學校學的知識與將來的就業息息相關，并不是用不著，在實習的過程中更多是在校學的知識不夠多，沒有好好把握，通過這次實習，我知道了自己的許多不足，知道在以后的學習過程中的目標，相信這次實習能給我帶來很大進步。讓我認識到態度是決定一切的。

校內外實習實踐總結 篇4

歷時半個月的社會實踐活動就這樣告一段段落了，從毛概課上的組隊，立題，準備，真正走出學校開始實踐活動，這個火熱的夏天，我們耗費遠遠不止半個月的時間，走出校園，走進社會，學著與人溝通交流。經歷了這次實踐活動，我們收獲了很多，我們也很清楚我們做的遠遠不夠，我們有很多很多不足。

8個人的團隊，這是一個強大的隊伍，我們一起討論問題，一起解決問題。我們在爭論中磨合各自的性格，在認同中找到他人的亮點。收獲的不僅僅是一些溝通實踐能力，更有同學之間深刻的友誼。暑期社會實踐給了我們一個很好的平臺，不僅僅是與陌生人溝通，與自己的隊友也是從陌生到熟悉，我們雖然是一個班的同學，但平時溝通交流很少，通過這次社會實踐，同學之間的友誼也變得牢靠些，人只有多接觸才會彼此熟悉，友誼也是在溝通交流，一起經歷很多事后變得深刻。我們無時不刻不在成長，正是因為經歷了各種各樣的困難，讓我們汲取了經驗，所以我們漸漸走向成熟。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

在團隊里，感覺我們的`隊長很不容易，他要考慮很多事，他做的遠遠比我們多，除了我們看得到的，還有很多我們看不到的。從立題申報到前期準備，很多事都是他一個人忙活，他頂著隊長的壓力，不得不去面對怎樣帶領一個團隊突出重圍，解決問題。我想如果我是隊長，我肯定做不到他這樣，我只會發脾氣的干著急，說不定還會半途而費?？匆姾芏嗳俗錾鐣嵺`，其中也有不少是隨便做了幾天草草了事，很慶幸我們一直咬著牙關走到了最后。

校內外實習實踐總結 篇5

上周我們高二（1）班完成了作為值周班級的值周任務，我也完成了我作為學生校長助理的校內社會實踐任務，對此我頗有感悟。

孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！北敬涡壬鐣嵺`，給我提供了一個良好的平臺，讓我能夠真真正正的仔細思考人生的價值及學習的意義。

人生的價值就在于創造價值，在于在社會實踐中奉獻自己，創造自己的價值。本次校內社會實踐，作為學生校長助理，職責就在于替校長分憂，收集值周中遇到的'各種問題，并反映到各個部門。

上崗第一天，我們便來到辦公室向校長報到。校長指導我們：要學會自主管理、主動服務，在職期間要熱情地收集同學們的問題，文明地制止各種不文明行為，工作時要講究方法，溝通時要注重情感交流，完成自我鍛煉。這席話使我受益匪淺。

本次校內社會實踐，我按照校長的指導，在行政樓內熱情地為同學和老師們服務，并紀律下了每周的值周情況，協調各值周部門的工作。

在這期間，我學習到了許多。我漸漸明白，學習的意義，就在于知道如何去學習，而并非只是學習本身。此次校內社會實踐，在溝通的過程中，我提高了自己的交際能力；在收集問題的同時，也鍛煉了自己分析問題的能力。我們在課本中學到的知識，或許不能直接運用于實踐，但卻能以另一種方式影響到我們的實踐活動，即處理問題的方式角度以及歸納技能的方法。

同時，我也認識到，我們的快樂總是伴隨著奉獻的。在社會實踐服務的過程中，我感到很快樂，不懂得奉獻的人，就很難體會到奉獻的快樂。而這種奉獻精神必會伴隨著我，讓我越行越遠。

校內外實習實踐總結 篇6

教育實習是實踐教學的重要環節，是師范生成長的必經之路，它關系到人才的培養規格和質量，在教學大綱中明確規定：占用8周的教學時間。過去我院教育實習工作由教務處統一安排在實習基地學校進行，整齊劃一，便于管理，也取得了一定的成績。隨著畢業分配制度的取消，同時高校辦學規模又在不斷擴大，新的問題出現了，就業已成為高校乃至全社會關注的重

一、大問題。

如何走出一條適應社會需求的畢業生就業之路是實踐教學工作人員長期考慮的問題之一，將教育實習與學生就業緊密結合，開創新型教育實習模式的方案出臺，標志著我院教學思路已與人才市場接軌。部分學生邊實習邊找工作單位，或者到用人單位（學校）實習，通過實習全方位展示了學生的綜合素質，便于用人單位選拔人才。

二、以人為本，精密組織，細致安排，提前做好本屆教育實習準備工作

教育實習工作是一項頭緒多、時間緊、任務重的工作，它的涉及面很廣，并且和外單位的人打交道。這項工作要求有和諧的人際關系，善于溝通，謙虛謹慎，敬業奉獻的優良品質。實習辦同志本著對學校、對學生高度負責的精神，一絲不茍地完成了本職工作。

1制定微格訓練計劃，組織學生進行教師職業技能訓練

微格訓練是教育實習的前奏。由于我校在兩區辦學，龍山校區微格訓練設備尚未安裝，該區學生訓練時須到菱湖校區進行。實習辦同志協調好各方面關系，安排交通車輛（或交通補助）等后勤工作，保證微格訓練正常進行。該項工作歷時兩個月，教育技術系工作同志付出了辛勤勞動，做了大量工作。

2．安排、落實集中實習生的實習學校

本屆集中實習生共683人，現有的12所教育實習基地學校承擔了大部分實習任務。實習辦工作同志早在5月底就到各實習學校聯系實習事宜，盡量要求給實習生多上課，讓學生放手干。非實習基地中學也積極接收我校實習生，表現出對高等學校工作的大力支持，如安慶石化一中、安慶十七中、安慶九中等。

3．本著改革的精神和對學生負責的態度，做好分散實習工作

分散實習的工作模式，目前我們還在摸索階段，但必須從實際出發，要本著對學生高度負責的態度，認真做好本職工作。實習辦同志嚴格按照工作要求和工作程度，把握好每個細節。如從學生的申請到輔導員意見，從實習學校的接收函到安全承諾書，每個環節都不能疏漏，否則分散實習就會走過場，流于形式。

三、求真務實，真抓實干，確保實習質量

教育實習工作在各級領導的關心下，于20xx年的國評中取得了優秀成績，實習辦同志決心要乘著評估的東風，把實習工作做得更好。

1．院黨政領導親臨教育實習一線指導工作

實習期間，院領導趙曉和、汪青松、郭化蘭、時新中、王海燕、殷紅等在百忙之中抽時間親臨實習一線，先后到安慶一中等等學?？赐麑嵙晭熒?，指導實習工作。校領導勉勵同學們要努力學習，勤奮工作，為前進中的母校爭光。廣大師生表示不負重望，用實際行動自覺維護我校良好的社會聲譽。

2．院、系領導親自掛帥，指導實習

各院、系十分重視教育實習工作，成立了實習領導小組，負責人親自參加，指導院系學生實習。他們本身工作十分繁忙，有的課時多，有的行政事務重，有的還要給研究生上課，但都能克服困難，把實習工作作為重中之重，使得本屆實習工作成績顯著，碩果累累。外國語學院陳光明書記、張杰院長坐陣石化一中指導實習，文學院羅國全副院長幾次到樅陽中學聽課、指導實習，教育科學與技術系曹長德副主任一人指導幾個實習點的班級活動和教育調查。

3．實習辦同志兢兢業業，不辭勞苦，全心全意為廣大師生服務

實習工作十分辛苦，實習辦同志一絲不茍，任勞任怨。如做經費預算、聯系實習單位、后勤保障、檢查實習工作、協調學校與實習單位之間的關系、基地建設工作、收集實踐教學材料、召開實踐教學工作會議、總結實踐教學工作等。我們決心在院、處領導的正確領導下，求真務實，銳意進取，以改革的姿態做好各項工作，迎接我院第二次評估，為開創我院的新局面而不懈努力。

校內外實習實踐總結 篇7

在這次實習的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。

作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的 “特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

這3個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位?，F在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂 。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會?！霸浾娴南脒^放棄了，不過最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拼搏工。我想我的工作還沒什么起色，這么走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這么走了，雖然是個實習的大學生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛！別就這么稀里糊涂地浪費了這次實習的機會?！蓖ㄟ^那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實習的時間里懂得了怎么于同事相處與怎么樣工作，這對我以后的工作中會有很大的幫助，現也就談談我的見解：

1、與同事相處的第一步便是平等。

不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應絕對擯棄不平等的關系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關系對你的工作不無裨益。

不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的.朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。

3、面對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關系就會變得尤為脆弱。

此時，你應該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機會。

4、當你苦于難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。

相處中你要學會真誠待人，遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常?？梢詫巿啼螠缭趽u籃中。

5、世間會有君子就一定會有小人，所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留、和盤托出。

尤其是對于你并不十分了解的同事，最好還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。

6、同事間相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得每個人不可能都是好人。

在我的努力下，我取得了成績，其實這些比給多少報酬還叫人高興！不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會，所以我還是堅持做了。我始終相信是這次的實習給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認為對他以后的道路都有很深遠的影響，因為我在實習時學會了堅強和堅持。

這次實習順利結束了， 但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

校內外實習實踐總結 篇8

說到童年，人們第一時間想到的肯定是:新鮮有趣，無憂無慮?？墒?，仔細發現，童年還有認真仔細的一面。為此，孩子的世界便才是如此多姿多彩。

今天（7月16日）的第一節課，便是我教的第一節英語課。課前，我提問了孩子們為什么要學習英語。他們一改平日的安靜，積極回答問題。在這一過程中，也提高了學生們要學好英語的意識。課上，他們便雄心勃勃地想要學好這一節英語課。第一部分我教的是英語單詞詞根記憶法。當教到新單詞的讀音時，發現他們有固定的`發音發的不準確。我便認真仔細地教了他們每一個綴文的發音。他們也在努力糾正而且每一次都取得了一定的效果。第二部分是情景對話。剛開始，他們逗挺害羞的，不敢站上臺飾演。經過我和另外一個小老師的精彩示范和在我們的多次鼓勵下，孩子們終于站上講臺了。而且還用他們自己的方式向大家惟妙惟肖的展示了這段對話。在我看來，每一位孩子都有一顆想要認真學好的心，并且也希望得到更多的鼓勵與肯定。

第三節課是孩子們期待已久的葉脈設計大賽。經老師解說完葉脈的來源以及比賽規則后，他們便不約而同地各自組好了組合并拿到了葉脈。隨后，他們便開啟創新創意的大腦模式，開始構思作品的框架。組員共同商量完畢后，便開始分工合作。各種材料紛紛派上了用場。就這樣，領他們一筆一畫認真的描繪創作，各種有創意的作品從他們手中脫穎而出。牽動人心的蜻蜓，夢寐以求的`住宅地，草原中奔跑著的鹿鹿等作品均出自他們的手中。不得不說，從他們的作品中可以看出孩子們的內心世界是如此多姿多彩！

校內外實習實踐總結 篇9

實習是大學生涯中最為重要的一個環節。它對學生掌握基本的理論知識，運用基本知識，訓練基本技能，增強實踐能力，有著十分重要的意義和作用。而對于我這即將畢業的學生來說，實習的意義更加重大。它是我從學校走向社會工作崗位的一個紐帶和橋梁，是我由學生角色向工人角色轉換的訓練和檢驗。平時在學校的時候，我們學到的.都是理論知識，而要將其應用的生產生活中，就需要在實踐中找到合理應用的方法，而實習就很好的做到了這一點。在將來的就業中，動手能力，實踐經驗等等都是很重要的。它將理論和實踐結合在了一起，實現了理論的價值。實習能使我們從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我們以后的工作和學習奠定初步的知識。通過實習使我們能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。對我們完成畢業設計和實習報告都起著不可或缺的作用。

同時，實習還能鍛煉我們的動手動腦能力，我在親自動手的過程中，能學到更多新的東西，用經歷去感受理解我們學到的知識。所以我必須好好的把握這次畢業實習，它會起到不可小視的作用。最終達到“培養學生理論聯系實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作能力，培養學生團結合作，共同探討，共同前進”的目的。

辦公自動化是近年隨著計算機科學發展而提出來的新概念，至今還沒有一個統一，公認的確切定義。一般地說，辦公自動化簡稱OA(officeautomation)，是指利用先進的科學技術，盡可能充分地利用信息資源，提高生產、工作率和質量，輔助決策，求取更好的經濟效益。它的基本特征是采用計算機文字處理技術生產、存儲各種文檔，使用復印機、傳真機或計算機網絡等其他先進設備復制、傳遞文檔。

一般來說，一個較完整的辦公自動化系統，應當包括信息采集、信息加工、信息轉輸、信息保存四個環節。辦公自動化一般可分為三個層次：事務型、管理型、決策型。事務型為基礎層，包括文字處理、個人日程管理、行文管理、郵件處理、人事管理、資源管理，以及其他有關機關行政事務處理等等；管理型為中間層，它包含事務型，管理型系統是支持各種辦公事務處理活動的辦公系統與支持管理控制活動的管理信息系統相結合的辦公系統；決策型為最高層，它以事務型和管理型辦公系統的大量數據為基礎，同時又以其自有的決策模型為支持，決策層辦公系統是上述系統的再結合。

校內外實習實踐總結 篇10

在一個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯系實際的真諦。實習中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛煉。通過實習，培養了我觀察問題和解決實際問題的能力；，我勤勤懇懇，扎扎實實，腳踏實地地做好一個實習生的本職工作，認真完成師傅交給我的任務，虛心向其他員工學習先進的工作經驗，并注意不斷閱讀專業實習理論和實踐的書籍，以充實自己。

這段時間以來，從不敢面對生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：走的更多我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一個月的學習積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。一年年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的`手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。 因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。

以上是我一個月來的簡單總結，在今后的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。

校內外實習實踐總結 篇11

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作本事，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作本事，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。ZWb5.Com

一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

思想是人的靈魂，是人的.內在力量，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

二是注重理論聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，可是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識本事的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識本事也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，可是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

三是熱愛實習崗位，進取承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自我對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，進取承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對

崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份》收獲，我堅信自我的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自我的工作。

2016年2月16日，我懷著激動的心境踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就明白我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點應對一間間小平房而不是高樓大廈時，很多人后悔為什么當初選擇了頂崗實習，可是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我明白人僅有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也明白吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，可是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自我有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自我能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我明白我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。來到實習學校之后盡管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到那里吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什么我很適應，我也是步行上中小學，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。

教學當教師是我在那里生活的主旋律。在那里我學會了如何做一個受學生理解和歡迎的教師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應當具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為那里面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙擊的教學，做好教學》工作計劃，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自我的學習方法的人就等于掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。所以，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理素質和身體素質的培養，重視》思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及夢想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。

頂崗實習的生活是溫馨和》幸福的。那里充滿著濃濃的鄉情，那里的教師們對我們關心有加，他們明白我們遠道而來，并且不適應那里的生活，他們經常會把他們那里最好的吃的東西拿給我們吃，還和我們一齊包餃子，偶爾遇到周末同時又是男教師值班的時候，他們經常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學生，他們不僅僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，并且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什么的，其實這是比什么都珍貴了，也許我們并不在乎這些物質的東西，有這顆心足夠了，作為教師，沒有什么比這更讓人幸福了。他們會以心靈上的溝通讓你感到幸福和歡喜。可是每到考試的時候，總有些同學讓你憂心忡忡，這種感情是每一位教師感同身受的。

以上是我的實習總結，這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和歡樂的旅程，這是一段充滿》挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的》禮物，這是一個不老的》故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。