三年級作文。

語文是人文社會科學的一門重要學科，而作文是語文教學中的重要組成部分。為了培養我們的邏輯思維能力和寫作能力，激發我們學習的積極性，通常老師都會布置一些作業，比如寫小學作文，你知道寫好一篇優質小學作文需要注意些什么問題嗎？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“推薦作文： 又是一年春好處三年級文章”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

堅持喝紅豆薏米水一年以上，一般人似乎做不到，至于有什么效果，這要因人而異。

赤小豆含碳水化合物 63%、膳食纖維7.7%、蛋白質 20.2%、脂肪 0.6%、還含有維生素A、胡蘿卜素、維生素B族、鈣、鉀、鐵等礦物質元素；薏米含碳水化合物52~80%，蛋白質13~17%，脂肪4~7%，具有健脾、利尿、清熱等功效。紅豆薏米水，也叫紅豆薏米茶，紅豆用的是赤小豆，加薏米仁、熬水喝，可以祛濕健脾，對于濕氣比較重，虛寒體質，虛胖的人，有一定的作用。

堅持一年喝紅豆薏米水，對于比較虛胖、濕氣較重的人應該有一定的效果，比如體重減少幾斤了。但從營養學的角度，長期這樣效果并不一定好，即使是營養豐富的食品，長期單一的飲食，也是不科學的，合理的膳食應該是食物多樣，谷物為主的原則，赤小豆、薏米均屬于寒涼的食物，二者煮水，也要適量的喝，不一定非要一年那樣堅持，什么事兒都不要走極端，過量的喝，如果天天喝，雖然紅豆、薏米的營養價值非常豐富，并且對身體的健康會起到良好的作用。但是薏米屬于寒涼性的食材，所以紅豆薏米茶要適量的喝，不要過量的喝，如果天天喝，有的人也會有許多不適應，如豆類食品在腸道不容易消化，容易脹氣，薏米一般不好煮爛，也容易導致消化不良。雖然赤小豆有營養，但是每個人都是不同的個體，體質有差異，如兒童平時食欲不太好，吃東西較少，大便稀溏時，就不宜食用赤小豆。成人如果體質虛弱，進行治療或調理時，也不建議吃赤小豆，否則會影響藥物的療效。喝過量的薏米熬制的水，由于利濕，排尿次數增加，加重人體腎臟的負擔，喝多了紅豆薏米水后使胃液沖淡，容易引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，寒性食物的喝多了易傷脾胃，所以喝紅豆薏米水也要有一個度，沒必要一年連續喝，如果喝薏米茶，薏米最好經過炒制、適度添加然后泡水，煎煮，這樣對胃腸道更好一些。

核桃與扁桃、腰果、棒子一同并列為世界四大堅果，營養價值非常高，每天補充兩個有利于健康。

核桃中蛋白質1 6% , 脂肪64 %, 還含有維生素A、E、B 和人體必需的鈣、鐵、鋅等微量元素，100克核桃仁的營養價值, 相當于950克牛奶, 或500克雞蛋, 或400克牛肉,可以說核桃的營養成分非常全面。

1.補腦營養神經

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和磷, 能調節神經細胞, 提高大腦活力和記憶力, 尤其是對用腦過度、記憶力退化、老年性癡呆等疾病意義尤為突出。

核桃中含有不飽和脂肪酸, 有防治動脈硬化的功效。

3.抗氧化美膚，抗衰老

核桃中維生素E有抗氧化功能, 能使皮膚幼嫩, 頭發烏黑。建議核桃仁磨粉做成的核桃粥效果較好；同時維生素E還可對抗自由基損傷，抗衰老。

4. 鎮咳平喘

冬天，核桃仁對慢性氣管炎和哮喘病均有較好的效果。

5. 預防腦中風

核桃中大量的不飽脂肪酸, 會使人體血液中的膽固醇含量明顯下降，進而能減少血液粘稠，斑塊形成，預防中風。

最是一年春好處，踏青賞花正少年。

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月度作文推薦: 三年級大雨文章(篇一)

小學語文是一門重要的基礎學科，寫作在語文教學中的地位舉足輕重。為了幫助我們發散思維并培養我們的語文素養，老師經常會發布一些像小學作文這樣的寫作作業，那么關于優質小學作文應該怎么進行寫作呢？下面是由小編為大家整理的“月度作文推薦: 三年級大雨文章(篇一)”，僅供參考，希望對您有所啟發。

夏天的雨說來就來，說走就走。我正在家里吃飯的，突然覺得很涼快，就往窗外一看，?。√炜諡踉泼懿?，還有小雨擊滴像一條條絲線，落在人們的身上。

不一會兒，蒙蒙細雨就變成了傾盆大雨。雨嘩啦啦，嘩啦啦下的不喘氣兒。大風也一直刮的不停，樹爺爺的頭發也隨風舞蹈。這時沒關窗戶的人們可倒霉啦！小雨滴不停地往家里滴水，滴答答，滴答答。打著傘的路人們，他們的傘都要被風吹跑啦。還有一些騎著電動車的人，腳下的水已經深到膝蓋都可以蓋住了，騎車的`時候很容易滑倒。水那么深，真的像一個大海洋。車子就像一條條在海底游來游去的小魚。小雨滴還滴到了小花小草上。小花都被小雨滴打掉了好多花瓣。小草被小雨滴打的，彎著腰，好像在說：“小雨滴，你饒了我吧?！?/p>

雨不一會兒就停了，小花小草都留著眼淚，估計是剛才那一場大雨嚇著它們了，樹爺爺你停止了擺動。你們也拿掉了身上的雨具。地下的水，不一會兒也沖進了下水道里了。雨過天晴后，天空出現了一道彩虹，分別是赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，七種顏色。

夏天的雨，雖然來也匆匆，去也匆匆?？墒亲詈蠼o我們留了一道美麗的彩虹。

[推薦作文] 三年級小木船文章(篇一)

小學語文是基礎教育課程體系的一門科目，而寫作對語文教學的重要性不言而喻。為了讓我們清晰的認知到語文的實質，培養學科素養，通常老師會布置像寫小學作文這樣的作業，優秀的優質小學作文是什么樣子的呢？小編特地為您收集整理“[推薦作文] 三年級小木船文章(篇一)”，僅供參考，大家一起來看看吧。

在記憶的長河中，有數不清的記憶，他們就像數不盡的星星，一顆顆的小星星在閃爍，其中有一顆星星深深地印在我的腦海中。

我和謝晨是好朋友，那天，我們在學校里聽廣播時，非常無聊，我們把手工小組做的小木船拿出來來玩，我捧起小木船放在手中，謝晨說：“借我玩一下你的船好嗎?”我馬上遞給了她，謝晨把小木船捧在手中越看越精致，越看越好玩，她手突然之間沒拿好，把我的木船給摔到了地上，我看見自己的小木船被弄得“粉身碎骨”!我感到非常的生氣，使勁推了她一把，剛好，有一腳踩到了我的小木船上，謝晨又給它增加了一個“傷疤”，我一把奪過她的小木船，狠狠地往地上一摔，她的船也被我給弄得“四分五裂”!從那天開始，我對她冷冷淡淡，不理不睬，直到有一回……

一個放學后，我在回家的路上，發現謝晨拿了一個小木船，偷偷的跟在我后面，在一個轉角處，我回頭望了一眼謝晨，剛好謝晨也望著我，她一下子跑了過來對我說：“這個小木船還給你，雖然不是一模一樣的，是我拼了很久的，那次是我不好，不該弄壞你的木船，明天我就要搬走了……這是我送給你的唯一紀念品，收下它，好嗎?”說著，她把小木船塞到了我的手中，想想那天發生的事，我也有一部分的錯。我望著她的眼睛，一句話都說不出來，只有那眼淚在眼眶里打轉……

謝晨和她的爸爸媽媽一起去了外地，那天以后，我倆再也沒有見過面，我把謝晨送我的小木船輕輕地放在我的抽屜里，每當我看到這個小木船，謝晨的身影就我浮現在我的眼前，良久……

推薦作文： 蘋果三年級文章

小學語文是一門基礎人文學科，寫作教學是語文教學中的重中之重。為了讓我們清晰的認知到語文的實質，培養學科素養，通常老師都會要求我們利用所學知識寫小學作文，你知道寫好一篇優質小學作文有一些什么技巧嗎？下面是小編為大家整理的“推薦作文： 蘋果三年級文章”，希望能對您有所幫助，請收藏。

第二節課是語文課。奇怪的是，劉老師沒有拿課本，拿來的是蘋果和水果刀。同學們紛紛議論著劉老師要想做什么？

上課了，老師神秘地說：“蘋果里有什么呀？”有的同學說蘋果里有維生素，有的同學說蘋果里有營養。正說著，劉老師從塑料袋里拿出兩個大蘋果。蘋果紅紅的，像小寶寶的臉。一看這個大蘋果就知道它又甜又脆。

劉老師把蘋果橫放在紙上，拿起水果刀正要切，我感到很奇怪：別人切蘋果都是豎著切，可是劉老師切蘋果卻要橫著切。這是為什么呢？當老師把蘋果切開的時候，我們驚奇地發現：蘋果的中央有一個五個角的星星，每個角里面都有一個穿著白衣服的“小朋友”。同學們睜大眼睛叫：“哇！好神奇呀！”有的同學不敢相信這是真的！

劉老師又從袋子里拿出了一個昨天晚上切開的蘋果。李佳儒說：“沒口味。”劉老師說：“這是一個‘生銹’的蘋果?！弊屑毧纯?，蘋果并不是真的生了銹，而是它的果肉變成褐色，就像生了銹一樣。這是為什么呢？

聽老師一說我才明白，蘋果中含有氧化酶的成份，當氧化酶和空氣中的氧氣結合時，就會使切開的蘋果變成褐色？其中一個辦法就是把蘋果浸在水中，只要不讓切開的蘋果和空氣接觸，蘋果就不會變成褐色的了。

同學們點點頭說：“蘋果的秘密可真是太多了?！苯又鴦⒗蠋熣f：“生活里有許多秘密在我們的身邊。只要我們細心觀察，就會發現許多有趣的現象?！?/p>

這節課我長了許多知識！

[推薦作文] 三年級寫景文章：大山的一年四季(篇二)

語文是基礎教育課程體系中的一門重點學科，而作文又是語文教學中尤為重要的部分。為了讓我們清晰的認知到語文的實質，培養學科素養，通常老師會讓我們運用所學知識寫小學作文，你是否正在為優質小學作文的寫作感到苦惱呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“[推薦作文] 三年級寫景文章：大山的一年四季(篇二)”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

我的家鄉大尖山位于云南省墨江縣的北部。是一個風景優美，物產豐富的地方。

春天，大尖山是花的海洋。漫山遍野的花兒在微風中頻頻點頭，好像害羞的小姑娘展開美麗的笑臉。高的是櫻花，矮的是杜鵑，有紅的，白的，粉的……遠遠望去，就像一把把五彩斑斕的花傘。從山上流下來的溪水涼涼的，叮咚叮咚的唱著歌兒，歡快地奔向山底的他郎河。

夏天，大尖山成了樹的世界。各種雨林喬木盡情伸展著郁郁蔥蔥的枝葉，整個山林充滿著清新的氣息。一陣太陽雨過后，山谷上露出一道五顏六色的彩虹，那么美麗，那么令人激動。走進山林，鮮美嬌嫩的野生菌和木耳隨處可見。猶如一個個調皮的精靈，給走進大尖山的游人帶來不少驚喜。

秋天，大尖山物產繁多。山頂的普洱松和櫟樹的葉子變黃了，黃葉紛紛落下來，鋪滿了山坡。秋風呼呼的刮過樹梢，只有山腳的千年古藤

仍然頑強的跨過小溪，在秋風中搖來擺去。山底的田野上結出了各種各樣的果實，有酸甜多汁的三丫果，甜得掉牙的野柿子，不知名的野果子。還有防風、龍膽草等藥材。這時的大尖山，簡直是一座大自然賜予的天然寶庫。

冬天，大尖山是一座安靜的高山。早晨，山腳的草地上，晶瑩的.露珠在葉間閃爍，茫茫的霧?；\罩著整個大尖山，直到太陽升起來，濃濃的霧才散開了。山頂偶爾飄過一陣雪，雪花在北風中飛舞。這時候的大尖山萬籟寂靜，空無一人。

大尖山一年四季景色宜人，我愛家鄉的大尖山。

[推薦寫作] 三年級趣事文章其一

小學語文是一門重要的基礎學科，而作文是語文教學中的重要組成部分。為了幫助我們培養真情實感，讓我們感受文字的魅力，通常老師會要求我們根據命題寫小學作文的，那么你知道如何才能寫好一篇優質小學作文嗎？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[推薦寫作] 三年級趣事文章其一”，僅供參考，希望對您有所啟發。

那天傍晚，我們一家正津津有味地看著電視節目。突然，“嗡嗡”飛來一只棕色的屎殼郎，它分明是來我們家湊熱鬧的。可它很不安分，到處亂撞，吵得我們心煩意亂。

“啪”的一聲，它掉到地上了。媽媽趕緊叫來爸爸，說：“在這兒，趕快把它踢到陽臺外面去?！蔽覀兗业拇笮π恰职?，大聲答道：“遵命！”

這次，他給我們表演了一場好戲。只見爸爸把四腳朝天、無法翻身的屎殼郎擺放好，然后抬起腳，像踢足球一樣把屎殼郎踢了出去。但出乎意料的事發生了，地上的屎殼郎并沒踢遠，而爸爸的拖鞋卻奪門而出。爸爸急了：“哎，拖鞋，我的拖鞋！”

鞋子到底跑哪兒去了呢？爸爸這時苦笑著說道：“不會是太用力，踢到對面食堂當調味品了吧？”媽媽笑著說：“明天食堂的飯菜肯定會很咸，都是你的拖鞋惹的禍！”奶奶心疼地說：“天太黑了，注意安全，明早再找吧?！?/p>

第二天一早，媽媽起床后就跑到樓下找拖鞋。她驚訝地發現，拖鞋不偏不倚地掛在了一輛摩托車的觀后鏡上。

哈哈！我們家的這出趣事就這么落幕了。

月度作文推薦: 梅花三年級文章之三

小學語文是我們進入學校學習的基礎科目之一，寫作教學是語文教學中的重中之重。為了鍛煉我們思考問題的能力，提高我們的語言表達能力，通常老師都會要求我們利用所學知識寫小學作文，你知道寫好一篇優質小學作文的關鍵是什么嗎？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“月度作文推薦: 梅花三年級文章之三”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

我的家鄉在流溪河林場，這里的景色美不勝收，像一幅美妙的圖畫！

流溪河林場最迷人的景物要算梅花了，梅花分為三個品種：白梅，臘梅，紅梅。

梅花是在冬天十二月左右盛開的。每到梅花盛開的時候，來自各地不同的游客絡繹不絕地慕名來到梅園觀賞梅花。一進梅園，一陣陣清香撲鼻而來，使人心曠神怡，游客們都贊不絕口。這時候的白梅花大多都是含苞欲放的。有些梅花的花瓣翩翩落下，就像下雪，顯得嬌柔可愛。怪不得有那么多游客紛紛留下它們的倩影呢！

有一股花香跟白梅花的味不同。那是一股濃郁的香味，它把我引到了臘梅區。臘梅的`全身是金黃的，顯得很高雅，我被它的美陶醉了。有些臘梅樹的樹形特別優美，也引來了不少的攝影愛好者。

走上望梅亭，梅園內的景色都盡收眼底。頓時，我的心情變得越來越舒暢，真想高聲歌

唱。我仔細觀賞，突然，我發現梅園內有幾棵紅梅樹，樹上長有紅梅花，孤傲而冷艷，這美真是別具一格呀！

啊，家鄉的梅花，我為你而感到自豪！因為有你，我們的家鄉才更顯出勃勃的生機。如果你們有空也到我們美麗的家鄉來游玩吧，這里一定會令你們留連忘返！

白梅似雪，暗香浮動，茫茫一片。1696年清巡撫宋犖來到光福賞梅，故題名“香雪?！?。我的家鄉就位于光福，為中國三大賞梅勝地之首。

3月10日那天，春光明媚，我們來到香雪海。剛近香雪海，就聞到一股沁人心脾的清香，那香味淡淡的，似蘭非蘭，似桂非桂。越近，香味越濃，真稱得上“香飄云天外”了。

迎著香味跨入香雪海大門，展現在眼前的是滿山的梅花，白得像雪，像云?！斑b知不是雪，為有暗香來”，我今日才真正領略了古人為之感嘆不已的梅林景色。

走近梅花，又一陣濃香襲來，我深深地吸了一口氣，不禁為“香雪?！泵烂薪^。拾級而上到達半山腰，眼前豁然開朗，只見山坳里銀海蕩漾，凝如積雪，一朵朵梅花爭奇

斗艷，競相展示出自己最美麗的風姿。

進入梅花林中，俳徊在雪海里，輕撫著微微顫動的花枝，強烈地感受到了春的脈博，春的生機，心中不由得涌起陣陣暖意。難怪幾千年來詠梅之詩，描梅之詩不歇，她那美而不艷，香而不膩的冰清玉潔，她那堅強的意志與頑強的生命力，曾使多少文人游客為之陶醉，為之贊頌??！

我愛梅花，我愛香雪海，我更愛美麗的家鄉。

月度作文推薦: 三年級比賽文章其三

小學語文是基礎教育的一門重點教學科目，而作文是語文教學中的重要組成部分。為了培養我們的想象力和邏輯思維能力，提高語言表達能力，一般老師會根據所學內容布置寫小學作文的作業，有沒有可以參考的優質小學作文的模板呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“月度作文推薦: 三年級比賽文章其三”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

今天，我盼望已久的小舞星比賽終于開始了。哈哈，我終于有我的“用舞之地”了！

我跳的舞蹈是《血色記憶》，當我化完妝、換好紅軍服裝的時候，我迫不及待地照了照鏡子，哇，英姿颯爽！當輪到我表演的時候，我很緊張，因為舞臺比較滑，我很擔心一個單腳起腰動作會摔倒。當跳到那個動作的時候，我使出了所有的力氣，耶！成功了！我終于松了一口氣。跳到下半段時，我被悲傷的音樂感染了，腦海里浮現出戰場上壯烈悲慘的場景，所以情不自禁地哭了。

這次表演雖然有幾個動作還沒有做得很到位，比如一個抱腿轉，但媽媽說整體已經很棒了！因為她被我跳的哭了！我很享受這樣的舞臺！

[優質觀后感] 暖春電影觀后感三年級作文之二

小學語文是義務教育中一門非常重要的基礎學科，而作文教學是語文教學里的重頭戲。為了幫助我們感受多姿多彩的世界，感知語言的魅力，老師肯定會布置一些寫作的任務，例如寫小學作文，有沒有可以借鑒的優質小學作文的模板呢？小編收集并整理了“[優質觀后感] 暖春電影觀后感三年級作文之二”，僅供參考，希望對您有所啟發。

看過，xx年上映的。豆瓣評分7.9。榮獲大眾電影百花獎。

小花在小小年紀便失去唯一的親人，被同樣可憐的，兒孫不孝的孤獨老人所收養。受盡虐待卻還是堅強的活著。然后通過自己的善良得到老人兒媳的認同，幸福的生活。故事結尾是完美的。作為一名從農村出來的人，小時也聽說過老一輩知道的悲苦事情，我看這部電影也是深有感觸。爺爺的偉大，小花的堅強，在我看來，這一切都是那么的珍貴。小花的笑很干凈，質樸而動人。逐漸見識這個真實的社會后，才發現，真善美是如此的寶貴。

作文推薦: 三年級作文其一

小學語文是基礎教育課程體系的一門科目，寫作在語文教學中的地位舉足輕重。為了幫助我們感受語言的魅力，讓更加熱愛學習，通常老師會根據教學需要要求我們寫小學作文，你知道寫好一篇優質小學作文的關鍵是什么嗎？下面是由小編為大家整理的“作文推薦: 三年級作文其一”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

今天太陽打西邊出來了！老爸竟然說不去爺爺家吃晚飯，他要回家親自下廚（他可很少下廚）。我很期待老爸會煮出什么樣的晚餐。

老爸下班一回到家，就在廚房里忙上了，一會兒叫媽媽切香菇，一會兒叫媽媽拿調料。廚房里熱烘烘的，我一進去，好像走進了蒸籠一樣，我忍受不了這種熱，就跑出來了。

我在房間里寫著作業，突然，老爸像攤販一樣大聲叫道：“這里有新鮮出爐的炒年糕，誰要買??？”我和媽媽笑了出來，我笑著說：“爸爸，想不到你還會做生意啊！”老爸自豪極了，“那當然！”

我端了一碗炒年糕來，吃了一口，仿佛那是大廚的手藝一樣，實在是太好吃了。我對老爸說：“再給我盛一點，真好吃?！钡任依峭袒⒀食酝曛筮€想再要一些，可老爸卻說已經沒有了。我嘆了口氣，老爸為什么不多炒一點呢？

吃完炒年糕，老爸問我他燒的年糕好不好吃，我說好吃，還對老爸豎起了大拇指。真沒想到老爸還會有這一手，但我有點懷疑：老爸也許就只會炒年糕吧！